丹麥研究：服用維他命 反而提高死亡率5% - 養生

※ 引述《rovdark (無病呻吟)》之銘言：
: 我是看到有醫生是說
: 化學合成的維他命，不含蛋白質載體，不僅難以吸收，還會造成身體負擔。
: 然後還說
: 現在有食物狀態的營養品~
: 不知道這是不是大家在討論的自然或非自然型態的維他命?
: 下面是該醫生討論相關內容的網址
: http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=225&prev=-1&next=218

他引用的那則新聞翻譯怪怪的
而且七不搭八，要把整段看懂應有難度吧。


1.首先，一般的營養攝取總是優於維他命的攝取，

認同！
但不是每個人都可過著規律的生活及正常的飲食，
所以才需要這種"輔助品"出現阿～

題外話
常會有版友問說，他要執大夜班，要怎樣保養身體？
這時通常都會有人跳出來說：換工作為根本之道之類的話。
這句話是事實，但有說跟沒說其實差不多～

今天人家就是知道熬夜傷身體，經歷一番取捨後，
也許基於經濟因素的考量，而不得不做下去，
於是上來請教，但獲得一個令人哭笑不得的答案。
知道很多人是出於好意，但如能用同理心想一下，
幫忙找尋更有建設性的答案對當事人幫助應該會比較大。

這就像是有些人說蔬菜中農藥很多，要吃就吃有機的！
可是，哪那麼多有機的可供應給大家，
誰不知有機無農藥，又比較營養。

但供應量及價格的因素不一定每個人都可吃的到，
所以就會衍生出其他配套措施，
例如要怎樣洗蔬菜或是選哪些農藥較少的蔬果。
這樣的答案比較有意義也符合實質需求，不然淪為空談也是枉然。


2.在於食物中所含的不衹是維他命的化學結構，同時還有蛋白質載體。
維生素沒有蛋白質載體吧！
只有型式的問題。


3.1999年諾貝爾生理醫學獎得主布洛貝爾博士的得獎研究內容，就是告訴我們：
不同的蛋白質形成的基因不同，具有不同密碼，而不同蛋白質會向細胞發出訊號，
進而達到修補細胞之目的。

這段話翻譯的很怪，不知所云。




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