大家好
最近很認真的一番思考過後
決定要開始找諮商師作治療
深深自覺自己人格上可能有某種缺陷
應該是邊緣型人格障礙
還有自我認同障礙
抑鬱 焦慮 微社交焦慮等...
可是又很怕心理師講的東西對我來說只是雞肋
但沒有諮商過的我
真的不知道該怎麼選會比較好
畢竟如果要決定開始做的話也是一大筆費用
我是想做比較深層的心理治療的那種
不知道這裡有沒有人去過這兩家
是不是能分享一下經驗呢？
其中一家是朋友詢問過還不錯的
格瑞思是醫生推薦的
但還是覺得很猶豫
（為了選諮商師感到焦慮很好笑哈哈）
還是其他人有類似狀況然後遇到很不錯的心理師可以推薦給我的嗎？
謝謝大家的閱讀
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