中年婦女健身房運動沒熱身 肋骨斷兩根 - 健康資訊

台中市一名五十三歲婦女，上月初，左側胸部疼痛，擔心自己肺出問題，或是得了新流感

，特別到澄清醫院平等院區檢查，不料，照了胸部X光後，居然發現左側第六第七節肋骨斷

裂。醫師追問，發現女子平常就有運動習摜，胸痛前一天到健身房，可能沒有做足熱身，

就進行重力擴胸運動，瞬間力量強大，造成肋骨斷裂。

台中市澄清醫院平等院區胸腔內科醫師許人文表示，這名五十三歲的女性，上個月初，因

為左側胸部持續疼痛，擔心自己得到肺腺癌，或者感染H1N1新流感，特別到胸腔內科門診

，沒想到胸部X光一照，發現左側肋骨斷了兩根，進一步詣問，才知道胸痛前一天，女子到

健身房使用健身器材，進行擴胸運動，可能因為骨質疏鬆，加上沒有足夠熱身，就開始進

行重力擴胸運動，瞬間力量造成肋骨斷裂。

許人文醫師說，幸好女患者是左側第六、七節肋骨斷裂移位不大，沒有出現肋骨突出刺傷

內臟等特併發症，服用止痛藥，加上定期追蹤狀況明顯改善。醫師指出，一般肋骨裂痕會

在三到四周自行癒合，胸痛的原因很多，除了車禍撞擊、老人跌倒導致的胸部外傷外，首

先要排除重大心臟疾病、肺腫瘤或肺炎，以及皮膚、肌肉神與骨頭的問題，都可能造成胸

痛。因為這名中年女子每天都上健身房游泳、作瑜珈，但從未嘗試過擴胸運動，可能因為

自己體好，一下子就運動過度，導致肋骨斷裂，許人文醫師說，到健身房運動造成肋骨斷

裂，十年來是第一例。提醒從事各種運動之前，一定要有足夠的熱身，量力而為。

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