世上真的有將心比心的人嗎? - 憂鬱症

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-10-01T17:43

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最近無原因的低潮厭世負面
丟給朋友的訊息就是一些負面悲觀的話
朋友只回了我「你都不愛惜自己生命了憑什麼要我替你珍惜」
這句話看似很有道理 但是我聽起來彷彿是在蔣幹畫

雖然自己也知道拋出一些負面情緒給別人不是一個很好的行為
我也常常為此感到矛盾
所以心情不好時不該找人傾訴?因為會造成對方麻煩?
因為世上不存在將心比心更沒有感同身受?

那人活著到底是要幹嘛 在我眼中看見的世界
也就只剩比較 利益而已 現實真的有這麼美好嗎

想請問各位
在遭逢悲觀負面來襲時
是否會懷疑自己甚至厭惡自己
深怕造成任何人的麻煩?
那各位排解的方法是什麼?

感謝回覆

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最近腦袋總是在打架
其實不願意把人想的那麼自私，但就是會有另一個聲音出現
告訴我 人就是那麼現實自私自利....

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All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2019-10-05T00:49
寫下來(書寫治療)或來P板發洩討拍
John avatar
By John
at 2019-10-08T12:32
可能專業/多個朋友輪流/書寫畫畫大自然輪流用吧..如果他
心情不好也會選擇向你傾訴的話會撐比較久
Michael avatar
By Michael
at 2019-10-09T02:16
但我個人經驗覺得就算認真聽了第一次第二次第n次 只要某
一次心情不好表現出厭煩了 對方就會受傷覺得看吧果然是
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-10-13T15:14
這樣 這時我就感覺他好像覺得自己的情緒比我還重要 我也
會很失望（小劇場）
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-10-15T00:55
並不是感到麻煩的問題...
David avatar
By David
at 2019-10-15T21:43
沒有。寫日記。情緒都是一時的。人的本質就是自私。
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-10-16T21:09
如果非講不可就用錄音，之後自己放出來聽很有感觸
Iris avatar
By Iris
at 2019-10-17T16:44
自己講給自己聽吧
感覺說話感覺聽到，也就好了
Jack avatar
By Jack
at 2019-10-20T11:57
人類是自私自利的
（自己過的好就好）
Zora avatar
By Zora
at 2019-10-24T00:07
謝謝大家的回應，我會列入備忘錄，如果真的發作時
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-10-28T11:36
=會每個方法都試看看的，剛剛去做了自己最討厭的事情
平常最討厭跑步 剛剛居然有個念頭就去跑吧 好多了!
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-10-29T03:40
運動會讓心情比較愉悅
Steve avatar
By Steve
at 2019-11-03T00:45
寫下來吧，也方便以後回頭看知道當時在想什麼。話說有些
人對負能量聽過就算了，有些人會被影響，也要看你朋友的
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-11-07T22:11
類型
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-11-09T15:24
沒有，即使是憂鬱症患者也一樣
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-11-12T09:16
寫日記，或去諮商看看吧
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-11-15T10:03
人都沒有立場要求別人對自己付出啊，有人肯聽是他人好
Connor avatar
By Connor
at 2019-11-16T04:56
所以我頂多就po P版
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-11-17T16:58
關於朋友，有兩篇自己以前寫過的文章想跟你分享：
#1Rv2py0q (prozac)
z-14-12-13-256
Poppy avatar
By Poppy
at 2019-11-22T13:36
以前我都不知道有p版嗚嗚，前男友一直都拒絕我的負面
，只有自己能關心自己，就這樣過了十年...我現在沒有
力氣再關心自己了，有p版感覺真的很好嗚嗚，有地方可
以說出來
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-11-25T11:03
其實我也是對外想向朋友索取安慰取暖
結果卻是反效果還讓關係變糟
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-11-26T11:53
我也是一直不平衡跟打架
覺得跟不開心
Megan avatar
By Megan
at 2019-11-29T18:15
絕對有 但一定要記得：我們都只是凡人
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-12-01T15:13
我們感受到的痛苦，不管言語如何輕描淡寫，聽在愛
我們的耳中，都是難受的。
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-12-01T21:40
不管是出於擔心或是自責，或者他可能心靈也在潰堤
邊緣......每個人都有他承載的極限。
Olive avatar
By Olive
at 2019-12-02T19:53
正因為我們痛苦過了，更需要體諒他人。這樣想著，就
能重新愛上離開我們的人，也放過不斷反芻被拋棄的痛
苦的自己。
一定要記得，不管路程多曲折，我們的目標都是好好過
Frederica avatar
By Frederica
at 2019-12-07T17:13
日子。
Liam avatar
By Liam
at 2019-12-08T05:58
我也如樓上相信絕對有，只是暫時還沒遇到，在身邊還沒遇到
時，推前幾樓的方法先寫下來或自己講話錄音，只要有個什麼出
口不管是什麼方式都會有幫助的，心理諮商也是（只是貴）
Erin avatar
By Erin
at 2019-12-10T22:37
沒有將心比心這回事 只有自私現實與利益

香港

Kyle avatar
By Kyle
at 2019-10-01T09:49
不是說五十年馬照跑 舞照跳嗎？ 為什麼這兩個月這麼多傷者？ 港片和香港流行音樂是我們的青春 看著香港的改變 真是不勝唏噓。 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

記事

Rachel avatar
By Rachel
at 2019-10-01T06:28
這陣子工作實在很忙 上禮拜包括週末每天大概都睡4小時左右 昨晚瞇了一下還做惡夢 夢見必經的路途上雪地裡堆了一地的死人 有很多小孩 多到沒有空白的路可走 得跨過去 3點多睡著嚇醒後看看時間才4點多 又工作了兩三個小時再睡 愛睏的爬起來上班進公司一收email又一肚子火。 越來越討厭這種工作模式 每次提出哪 ...

需要放鬆的時間

Cara avatar
By Cara
at 2019-10-01T06:10
覺得好忙好累 很需要時間可以好好放鬆 就算吃了兩倍劑量還是睡不著 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

10/1 接龍

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-10-01T01:47
渾渾噩噩 一直坐錯地鐵 希望等下腦袋好用一點 今天的大家都過得怎麼樣呢？ - ...

如果有吃了就有自信的藥就好了

Oscar avatar
By Oscar
at 2019-10-01T01:21
被反反覆覆的低潮期弄得很煩，知道很多事情需要時間，自己也才努力不久，還很年輕，作品跟經驗還不夠多，也被老師說有天份，其實都有一點一點的進展。 好不容易完成訂單，也接到新單了，但焦慮完全止不住。 不知道往這個方向是不是對的？真的有人喜歡我的作品嗎？我的作品有這個價值嗎？ 是不是該多發點文讓作品多曝光？ 但經營社 ...