不陰不晴 - 憂鬱症

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By Yedda
at 2015-09-14T16:52

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半被迫(其實可以說有百分之八十被迫)的決定投入考試= =+
今天開始正式準備 早上本來有跟人約早餐希望可早起 結果我前一晚忘了設鬧鐘
朋友就怒惹 說以後都不要跟你約早餐
朋友是在K書中心認識的 大我九歲的男性考生
曾經想要追我 不過被我不著痕跡的拒絕(我們也沒有明講這件事)
後來他看我穿著表現都像歐吉桑就算了
總之我們交情不錯 他今年也考上了 我跟他基本上都約早餐
從認識到現在 他大概被我放了三十次鳥= =+
他非常怒= =+大概是約五次平均會被我放一次鳥 因為我睡過頭(我有睡眠障礙)
晚上來跟他道個歉

最後九點半起床 還勉強Ok
10點半吃完早餐 吃b群念書 壓力很大很焦慮之後吞了半顆鎮靜劑
最後不知是因壓力大還是鎮靜劑的因素睡著了兩個多小時
基本上今天是準備日(看念書會發生什麼問題)
該發生的也都發生 不該發生的也成為該發生的= =+
一直想睡(壓力大就會睡的類型)

回想之前準備考試 壓力大到想吐後就會壓力大到睡著(醫生說這是身體保護自己的機制)
睡到下午吃完午餐後 大概一天最多能念四小時 兩三小時是常態= =+
不過這次應該不容如此 該怎麼辦呢 不知道怎麼辦呢 等等去走走


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All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2015-09-17T23:15
加油!

大家會喜歡精神科醫生嗎?

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By Ida
at 2015-09-14T12:30
我喜歡目前這個主治。 對於長期性PTSD所併發的major 上周才回診看看 不管如何都會詢問我的工作狀況 情緒波動 藥物適應度 然後會稍加判斷藥物 小史吃到現在 終於還是逃不掉這個副作用 加上暴躁狀況時有時無 醫生一聽到二話不說就改藥 也希望我狀態能夠更穩定 如果要回到所謂社會期許等級 這可能 ...

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Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-09-14T10:43
我高三 正面對升學的壓力 只要一想到要去學校身體就好沈重 想盡了各種辦法翹課 只要一翹課心情就會變得很好 而且是異常地好 我明白自己不能再這樣下去了 但是上學真的好痛苦…… -- Sent from my Android - ...

因為感情因素而生病的人多嗎?

Kelly avatar
By Kelly
at 2015-09-13T21:38
餓死抬頭,原po因為對方的家人無法接納所以與交往四年的EX分手 分手之後的頭半年因為彼此還試圖當朋友,還有些藕斷絲連,情緒的起伏還不算太大,後 來我嘗試新的戀情,EX無法接受選擇跟我斷絕聯絡,我不僅新的戀情無法繼續,還整個人 掉入躁鬱症的漩渦中。 每當有人問起我為什麼發病時,聽到我的回答時多多少少都會流露 ...

新北台北推薦中醫

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By Madame
at 2015-09-13T20:57
各位好 這是我第一次在版上發文如有不周 請包含指教!!! 自律神經失調大概三年多 那年小診所確診後 靠自己靠朋友以為可and#34;調and#34;到平衡... (幾年堅持不肯吃藥怕依賴) 但因這幾年頻仍動盪 好了又跌 好了又跌 撐到現在才驚覺日常受大影響「專注力低、恍惚、三秒即忘健忘、挫折容 ...

Mason avatar
By Mason
at 2015-09-13T19:47
昨天到今天找了網路上好幾個憂鬱症測量表來做 都是中度,有兩個測量結果還是重度 我沒有相關病史 也還沒去找諮商 不知道該不該找諮商 這兩年過得很低潮 特別是在去年底到現在這段時間 覺得自己在做事上很懶散且事事都為自己找藉口 沒有動力 每天都恍神 人家交代的事時常遺忘,沒做好 很不像自己 ...