憂鬱症 - 憂鬱症

昨天到今天找了網路上好幾個憂鬱症測量表來做

都是中度，有兩個測量結果還是重度

我沒有相關病史

也還沒去找諮商

不知道該不該找諮商


這兩年過得很低潮

特別是在去年底到現在這段時間

覺得自己在做事上很懶散且事事都為自己找藉口

沒有動力

每天都恍神 人家交代的事時常遺忘，沒做好

很不像自己


好吧...這是篇討拍文

我不知道該找誰說

只好來這取暖一下

我是相信人生有低谷，那也會有高峰的

只是正在經歷自己人生的一些低谷

實在很難受


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