不要用驚恐的眼光看我... - 養生

※ 引述《Encrypt (Encrypt)》之銘言：
: ※ 引述《vegary (全面禁止打疫苗 (升級了))》之銘言：
: : ３節制不要過度縱慾：
: : 　這個就不在多嘴解釋了，我想原文已經表達的很清楚了。詳細的可請教
: : 　捷克林大師。
: : 　〔～欲竭其精，以好散其真～〕
: : ꈊ: 不要過度，那該不該「適度」呢？
: 因為上次有篇報導不是有說...
: 長期不射精會容易產生結石?
: （好害怕~~ ><）

對於一般人而言，當然可以適度，
但是對於想超脫輪迴者而言，就應該盡量不動淫心。
(楞嚴經：汝修三昧本出塵勞，淫心不除塵不可出。)

長期不射精會容易產生結石，這是指『忍精』，
也就是快要射精前忍住不射，這當然會出問題，
因為倘若淫心已動(如氣球已經被吹漲)，如果不放氣，當然憋久了會氣爆。
(心怎麼動，氣就跟著動，此乃心息相依之理)
所以如果動了淫心，而且有了淫行，忍精非但無助於修行，更會傷身。


動了淫心的代價，就是真氣的耗散。
所以黃帝內經提到：
女子以七年為一週期，男子以八年為一週期逐漸老去。(參見文末附錄)
因為現代人多不懂得節制自己的慾望，才會漸漸步向衰老。

既然動淫心不好，忍精也傷身，
當然最上乘的方法就是從心性上修持下工夫。
如果心能止於定靜，氣就不會妄動，(孟子云：心為氣之帥也)
當然真氣不會流失，色身也就得保康泰，
(非忍精式的清心寡慾，應不會造成結石，因為煉精可以化氣)
(如果這樣還結石，那和尚那麼多，不都全部結石了嗎XD)
而這種無慾的修為，更是脫離三界輪迴的根本要件。

淡化慾望的方法有很多種，除了止觀、念佛的定力修持外，
唯識學的修法也很有效。
所謂唯識學修法，就是不要讓不好的心念種子掉落到你的心(阿賴耶識)中，
也就是說，色情影片、不好的媒體...少看一點，
沒有種子，心田自然清淨，慾念也不會發芽。
而不是片子照看，還一味壓制慾望，這樣當然傷身。
要修，就從根本做起，斷絕一切能夠引發性慾的媒介。

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[附錄]：

黃帝內經素問上古天真論

帝曰：人年老而無子者。材力盡耶。將天數然也。

岐伯曰：女子七歲腎氣盛。齒更髮長。二七（14歲）而天癸至。任脈
通。太衝脈盛。月事以時下。故有子。七腎氣平均。故真牙生而長極。
四七（28歲）筋骨堅。髮長極。身體盛壯。五七（35歲）陽明脈衰。面
始焦。髮始墮。六七（42歲）三陽脈衰於上。面皆焦。髮始白。七七（
49歲）任脈虛。太衝脈衰少。天癸竭。地道不通。故形壞而無子也

丈夫八歲腎氣實。髮長齒更。二八（16歲）腎氣盛。天癸至。精氣溢
瀉。陰陽和 故能有子。三八（24歲）腎氣平均。筋骨勁強。故真牙
生而長極。四八（32歲）筋骨隆盛。肌肉滿壯。五八（40歲）腎氣衰。
髮墮齒槁。六八（48歲）陽氣衰竭於上。面焦。髮鬢頒白。七八（56歲）
肝氣衰 筋。不能動。天癸竭。精少。腎臟衰。形體皆極。八八（64歲）
則齒髮去。

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