不舒服 - 憂鬱症

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-03-01T03:19

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霧霧的,像是老毛病要復發了,但沒有感冒,沒有過敏,什麼都沒有呀!好不合理,但還
可以忍受,決定不管他。

不想運動,但可以跳舞吧?於是就去上了跳舞課,一樣的地方卻有點認不出來,物是人非
,進去的那瞬間不禁有點後悔,即使誰都不認識我,但過去的幻影還是在糾纏著我。

大部分的老師都更新了,只剩幾個老牌的老師,這樣也好沒有認識的人也沒有過去的我,
我想我應該刷新了學員年齡新上限,即使平常看不出來,高強度的運動還是感覺體力不支
,一直提醒自己不要逞強,尤其又不是我擅長的舞風,可以跟上就好,畢竟距離上次這麼
認真的操練,有10年了吧?

可以跟上,距離這麼久的進階課程,好像有點感人,又有點感傷,像是清楚的看見了過去
不曾看見的極限?是生疏了,是病了,是極限了吧。像這樣的運動能持續到什麼時候呢?
像他說的滑雪跟滑板也是,老了就不能玩了,但我就是喜歡這些孩子們的遊戲,跳舞也是
,衝浪也是。

全身都濕透了泡在汗裡結束了這一堂課,令人心煩的老毛病更不舒服了,聽不清楚的暈眩
感,非常擾人,像是飛機上的耳壓升高,連腦袋都停擺了,不知道是累的還是不舒服的。





好不容易講到了一會兒話,但是不想掛電話,覺得難過,但是除了不想掛電話還能怎麼樣
呢?轉瞬即逝的,像是被所有一切巨大的阻礙打敗了,好傷心......






寶寶們在深夜才回來,在車上睡著了,那個人提議一人抱一個上樓,我肯定停了幾秒吧,
腦海中閃過了許多畫面。然後拒絕了他,我可以上上下下很多次,但絕對不會讓他再度踏
進我的地方!

像是怨恨再度燃燒了起來,是誰破壞了這一切?是你還是我?是誰毀壞了我的心靈?一絲
絲的靠近都讓我驚恐萬分,悲憤交加,想要把一切都破壞般的生氣,想要一切都消失假裝
這十幾年都不存在。

但是寶寶們就活生生的在那裏,成為了不屬於我也不屬於他的自己,無法抹煞的存在,所
有愛與痛的凝結,與我在一起的那麼多,他們不可否認的非常像我,我身體與靈魂的延伸


父母都會把自己沒有的轉嫁到孩子身上,希望孩子能完滿他們的遺憾,所以我希望寶寶們
能夠自由自在的生活,開心的過自己喜歡的日子,有天他們自由飛翔的時候,我也會覺得
我自由了吧,不枉此生了吧。


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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2021-03-03T06:52
暈眩感可能是太久沒跑步了吧?跳舞三個要件:1從呼吸
出發 2柔軟度跟熱身 3律動美感。呼吸練習生疏嘍~

不知道要不要先找打工

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-03-01T00:29
前陣子因為工作上的人際關係壓力太大 最後離職了 想休息一陣子 目前待業中 家人一直問我什麼時候回去工作 但又害怕回到職場面對人群 乾脆要不要先找個打工 比較沒有經濟壓力 也不用擔責任... - ...

Jacob avatar
By Jacob
at 2021-02-28T23:52
那天休息的時候 同事問我要不要去刺青 我說為什麼 她說她看到我的手了 我只能尷尬的笑出來 不知道該怎麼回應 有段時間因為她的離開 拿起了放下很久的刀 過了一陣子 依舊可以看到清楚的血痕 好討厭自己這麼軟弱 也害怕跟身邊的人說出口 我不想再被丟掉了 每次好想好想放棄的時候 只能用力說服自己要撐著 因為還有 ...

又想(雷)

Kyle avatar
By Kyle
at 2021-02-28T22:58
自從吳宗憲說憂鬱症就是不知足後 有一種說法安慰了我: 憂鬱症和失去比較有關,和不知足無關 如今,這一個小時內 自己情緒無法控制的悲傷 傷心他的若即若離言語 又希望自己可以走了( 雷 ) 因為我前幾天一度覺得自己可以好起來 去追尋我28歲開始認知到自己最想要的目標 但這幾天的種種回應 又讓我覺得自己 ...

(雷)好轉?

Ethan avatar
By Ethan
at 2021-02-28T20:47
這一次似乎成功終結了低潮 我的方法是釋放情緒和小目標 釋放情緒有很多方式 我是藉由大哭和書寫 (跟朋友訴苦對我來說沒什麼用,畢竟憂鬱症沒有什麼解決方法,他們也只能看著你無奈,他無奈你更無奈) 前天我痛快得哭了、暢所欲言得寫了 昨天我設定一個小目標,今天要早起 對就是早起而已,沒有說要幾點 畢竟能起床就已經很困 ...

軟綿綿

Doris avatar
By Doris
at 2021-02-28T14:47
醫生不願開安眠藥給我 只開了能睡得好的鎮定藥 腦子太亂了 心也太痛了 睡一個小時又醒來了 頭好昏 好沉 想起身也軟綿綿 可能我劑量亂吃吧 我只是想讓自己好睡一點 不要再想到他 放過我吧 拜託了 如果我能放過我自己就好了 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...