不能掌控的憂鬱 - 憂鬱症

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By Connor
at 2017-08-25T09:44

Table of Contents


雖然不是每件事情都如自己的意

但是能做想做的事

還是覺得很滿足

明知道自己是處在這麼幸福的當下

卻常常因為憂鬱而悶悶不樂

因為清楚這點 覺得特別痛苦

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All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-08-29T08:11
加油

職前準備

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By Hedda
at 2017-08-25T08:04
今天的職前訓練我準備了 兩瓶飲料和一個飯糰 最重要的當然是打發時間的IPad和各家超商的月餅型錄 上午的課聽一堆長官報告 當然少不了打發時間的東西 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

運動後情緒更糟了

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By Charlotte
at 2017-08-25T01:53
本來容易低落自責，精神不濟， 這二個月開始試著運動舒壓，徒手練核心及快走，第一,二週雖然體力不夠但運動完比較放鬆，回家也很好睡，較有能量處理負面情緒，同時線條也變緊實，聽起來很棒吧。 but 當我接下來體力變好後，覺得有力氣生氣了，對同一件事本來傾向自責，現在卻反而容易怪罪他人。一點小事都容易爆發。覺得 ...

D-5

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By Caroline
at 2017-08-25T01:15
今天突然想起德米安這本書中的一句話。 「跟她們在一起，看著自己置身於一個正確、崇高的假象中，感覺相當美好。」 真諷刺。 我覺得我的內心好黑暗、好骯髒， 為什麼你們還說喜歡我呢？ 你們知道我是如此的人嗎？ 一定不知道，才能輕鬆的說出這種話吧。 我是假的，你們所看到的全都是假的， 我不真實。 ----- ...

無人陪伴

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By Ethan
at 2017-08-24T23:14
自己一個人到底能做些什麼呢？ 沒人關心沒人陪伴 但又害怕人群不敢出門 有想過去住院吧 但感覺病床有比我更需要的人 完全就是安靜的爛泥 見到真實的人，都有些不真實了呢 - ...

女兒不親了，前妻改嫁了，

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By Ida
at 2017-08-24T22:10
帶女兒回來，一開始就很生疏，培養了一下感情，還是敵不過什麼的，她回來除了第一天外，都住她乾媽家。從她的日記也知道前妻改嫁，並已經有一個兩歲的兒子了，我有一種親爸比不上新爸的感覺。 唉! 人家有了一個完整的家庭了，我感覺就是局外人邊緣人。工作又難做，生管工作沒有什麼技術性，但很繁瑣，做得很沒成就感，每天都錯一 ...