不管是生活或工作都出包 - 憂鬱症

Jacob avatar
By Jacob
at 2020-09-05T19:13

Table of Contents


其實這種感覺不陌生，只是我一直想逃避，企圖說服自己沒有回到過去。

但是最近不論是工作、或是生活中都不斷在出包，
因為睡不好，一睡就把打工睡掉了；
因為情緒起伏很大，我完全沒有辦法正常的跟家人對話。
我很怕自己控制不住脾氣，所以乾脆不要說話。

我說不出口，說我好像又生病。
我又像以前那樣沒辦法求救了。說不出口，好痛苦。

-----
Sent from JPTT on my HUAWEI INE-LX2.

--

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-09-09T19:22
我也是在公司黑黑的，大家一起努力吧，人生再痛苦都要撐
下去，記得吃藥和調整身體狀況。
Jake avatar
By Jake
at 2020-09-13T09:52
自己現在也都說不出口了~打打字也好，把一些東西化為文
字消化舒發
Cara avatar
By Cara
at 2020-09-17T14:42
+1 睡不好超容易出包
Damian avatar
By Damian
at 2020-09-19T03:59
我也無法正常跟父母相處

要被FB逼死了

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-09-05T17:51
我沒有可以訴說的朋友，以前我會上FB憂鬱症的社團討拍。 但是最近我被封了。 我連倒垃圾的地方都沒有了。 剛剛被我媽氣到，我真的很憤怒，拿著手機出門，走了一大段路，腦筋轉了好久，但是我的怒氣完全不知道要去哪裡宣洩。 我恨她，我真的恨她。 恨。 ----- Sent from JPTT on my Sam ...

對不起， 讓你們期待落空了

Ivy avatar
By Ivy
at 2020-09-05T17:19
只是認真讀書而已 高學歷明星學校現在變廢物 我只是想當自己 也努力過了 但你們永遠嫌不夠 對不起 我從前不該那麼認真 讓你們產生期待 我的錯 對不起教授 我把自己關在看不見的世界 沒能成為你期望的才子樣貌 我錯了 我也不想這樣 但一定我做錯了什麼 所以你們都離開了 但是我從沒給過你們承諾 為何要離開我 ...

不順眼（雷

Franklin avatar
By Franklin
at 2020-09-05T12:46
不知道是否是生病的關係 看不順眼每一個同事 討厭每一個人 覺得主管也不喜歡我 也否定自己的一切 也不喜歡憤世嫉俗的自己 很想離開這紛紛擾擾 的世界 心裡很痛苦 覺得自己沒有存在的必要 對世界也沒有期待 - ...

技能喪失

Robert avatar
By Robert
at 2020-09-05T12:32
早上陪家裡老人去拆線，中午回去後想説幫他們做幾道菜， 卻有點忘記如何調味和調火了atatand#34; 以前調味都用目測的，做給家人吃都會注意味道跟營養； 現在只有做給自己吃，烹飪方面就變得很隨便，煮熟能吃有味道就好了， 烹飪技術太久沒用就生鏽了。 就像會的語言太久沒講，突然要對話舌頭會打結一樣 ...

享受平靜

Dora avatar
By Dora
at 2020-09-05T08:25
老實說我不知道每個人的狀況，但從我有認知以來，腦袋從來沒有安靜過，我也一直覺得這是正常的 腦中時常會顯現出好久以前的畫面，雖然也有開心的畫面，但大多都是那種不堪、後悔、傷心的回憶，我一直認為這是要給我警惕不要再犯同樣的錯 如果說都是正面思想當然很好，但大多都是悔恨、貶低自己、嫉妒、見不得別人好，這真的讓我 ...