不積極的自己 - 憂鬱症

Liam avatar
By Liam
at 2018-05-07T14:14

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麻煩別人幫助自己，抱持著苟且偷安的心態準備
最後還是因為自己的不積極跟大意，錯失機會。
好對不起那些幫助我的人，也對不起收我文件的人。

察覺到自己的心情似乎又要開始起伏後，趕緊吞了藥
很有用，但還是忍不住流淚
一個人又開始離開群體了，面對人群往往只會凸顯我的無助

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All Comments

會糾結還在吃藥不敢換工作及交女友

Ina avatar
By Ina
at 2018-05-07T11:47
因為還在吃藥有很多事都不敢做 像是交女朋友跟換工作 會想太多，萬一這樣萬一那樣 不過心理師跟我說很多各案 也是一邊吃藥一邊交女朋友及找工作 叫我不要卡住，要跨出去 不然一直都無法改變現狀 因為我算是輕微焦慮吧 目前每天吃一顆立普能 - ...

果然

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By Enid
at 2018-05-07T10:41
果然會讓人噁心的人的行為 就不會只來一次 沒及時回訊息就在那邊機歪 他媽的自以為別人都欠你 X 他X的只想給你兩巴掌 - ...

這些狀態持續多久需要尋求協助？

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-05-07T09:37
近期生活中發生了一些事情 影響到生理狀態 1、心跳每分鐘約在100下，已經一週了，覺得焦慮，且會有東西壓在胸口的感覺 2、完全不想吃東西，昨天一整天也只吃了星巴克的可頌，就算肚子餓，看到食物只會覺 得油膩噁心 3、負面想法，有時會想要自己在路上出意外，就可以假裝被動的從人生on line中登出， 還不用 ...

無法工作

Dinah avatar
By Dinah
at 2018-05-07T09:32
上週丟了個履歷，面試也過了， 本來講好今天去報到上班。 但從前幾天起就一直很焦慮憂鬱、 抗拒上班， 明知道沒有想像中那麼困難， 但就是抗拒， 然後前晚大哭一場， 另一半就說沒關係、那就不要去了。 覺得自己很沒用， 連要去上班都做不到……。 - ...

好累

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By Regina
at 2018-05-07T04:25
我真的好累。 哪裡都沒有我的歸屬 我真的不想再等了 男友要我搬去南部住，搬下去之後又說我們感情好像不好了 他現在說想跟別人試試看（有追求他的對象 搬下去一個禮拜，我又自己一個人帶著兩隻貓、兩顆枕頭回北部借住朋友家 我很謝謝朋友收留我可是他房間二手煙的味道真的很重，我自己沒差，但是我真的很擔心貓咪的 ...