不知道該找誰求助 - 憂鬱症

第一次在憂鬱版發文，請多指教



我沒有看過精神科
只是可能天生個性悲觀所以自從國中開始就三不五時往輔導室跑


最近常常失眠、會在三更半夜突然驚醒
食慾也不是很好，胸口很悶也會沒來由地想哭
連社群網路例如臉書和噗浪也都暫時關閉了
因為看到朋友po的文(美食啊、出去玩啊或是放閃文)就會覺得更難受
而且會想說就算他們少了我應該也不會有任何影響吧
或者就算連我消失了都不會發現
他們的世界多快樂
可那個快樂的世界並沒有我的存在


本人目前高二
雖然有時候情緒低潮來時忍一忍就過了
但這次已經持續了至少一個多月
也嚴重影響到自己的學習
看著這次滿江紅的段考成績單我很難受
可是被母親冷嘲熱諷我更難受了
"你這樣的爛成績是要怎麼考上好大學?"
母親辛苦賺錢給我讀書，自己卻那麼不爭氣.....


我好難過
母親一天到晚只會數落我的成績
朋友只會說這次考不好下次再加油就好了然後就不管我了
高一時熟識的輔導老師也被調走
我真的不知道該找誰求助才好了.....

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