不知道該怎麼辦 - 憂鬱症

是這樣子的
最近變得很依賴家人
家人都有工作早八晚五
我都會打電話跟家人聊天或者麻煩家人帶著我跑業務
已經造成家人的困擾
但是一人獨自在家很容易煩躁、憂鬱
算是生活沒重心嗎？
也不敢一個人出門
有跟諮商師討論這個問題
不過諮商師說沒有辦法所以也就結束諮商了
不知道該怎麼辦

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