不知道該怎麼辦 - 憂鬱症

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By Selena
at 2022-04-20T23:11

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自從開始吃藥還有諮商已經三年左右了，不知道這樣到底對我好不好，還是自己都沒有改變。

我一直告訴我自己要改變自己的想法，把一些該做的重要事情做一做就會好，但是換來的只是越來越難過和焦慮。

這幾個月被宿舍退宿搬家花了一筆不少的錢，雖然家裡的人很願意幫助我，但是每次想到自己長大還要家人幫忙覺得自己很沒有用。

找了一些打工補貼生活但是工作都不順利，一直沒有達到老闆的期許。我太心軟都會幫顧客解決問題，可是老闆覺得我太天真，他告訴我顧客都是有問題的不需要跟他們囉嗦。一直理念不合的感覺，可能最近會被辭退了吧....

今天睡了一整天，剛剛也坐在房間地板一不留神就吃完兩包零食，我的論文實驗都還沒完成呢....哈哈哈

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All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2022-04-17T00:49
工作本身需要在現實跟理想中抓平衡，比方服務客戶並不是
Una avatar
By Una
at 2022-04-21T23:08
為服務而服務，真正的目標是增加收益/品牌形象/顧客忠誠
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By Noah
at 2022-04-17T00:49
(如果服務公司沒有品牌那麼品牌形象跟顧客忠誠就比較不那
Erin avatar
By Erin
at 2022-04-21T23:08
麼重要) 因此需要考慮的可能就是 如何以服務為方式增加
收益
Candice avatar
By Candice
at 2022-04-17T00:49
客服工作很辛苦(覺得服務老闆/猜老闆的心也是客服的一種
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-04-21T23:08
...摸老闆(虎?)的毛 奧客很多啊XDDD) 能做客服EQ一定不
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-04-17T00:49
錯 善用你的優勢~

救贖

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By Gary
at 2022-04-20T22:51
『這件事，不是妳的錯。』---來自醫生，對我永遠很好哭的一句話。 現實的殘酷就是：永遠永遠的，檢討被害人，因為…就是“弱”，才會被欺負，沒人敢招惹加害者，噗！人吃人的世界。 自己唯一的救贖，大概只剩下…堅強往前走。 雖然很害怕、很恐怖…但如果不去闖，未來的路只會更窄更窄。 撐下去！加油！！ - ...

lemon

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By Daniel
at 2022-04-20T21:29
至今，妳都還是我的光 緊緊張張 焦焦慮慮 星期五早上還要出差 拜託順利考試完畢啊！！！ 九天神女唯一指定姐妹 降落降落 集氣！！！ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

別人覺得我狀況不好(二)

James avatar
By James
at 2022-04-20T18:04
(抱怨文，不喜勿入) 別人覺得我狀況非常不好。 心理師建議諮商頻率改為一週兩次，但我可沒那個時間和力氣。 就算我認為沒那麼嚴重，也覺得自己狀況確實不太好。 對什麼都提不起勁，對任何事都沒興趣也沒力氣去做， 常常睡不好，陷入幾乎天天暴食催吐的階段； 壓力大，一堆事等著，但做很多事都不順； ...

躁期（雷？

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-04-20T13:49
好想亂花錢 好想狂喝酒 躁期吧 應該吧… 該怎麼辦？ 要躁不躁的QQ - ...

不知道該如何訴說

Elma avatar
By Elma
at 2022-04-20T13:09
最近這幾週很常跟男友吵架 心情覺得非常的鬱卒，這種鬱卒真的不知道該找人如何訴說，只覺得心情很悶有一種很心 碎的感受。 最近吵的都是溝通問題 不知道為什麼總是被對方講得太直接 自己突然暴怒到不行 例如前幾天聊天很正常的聊 （本人正常社交是完全沒問題的） 但是對方會突然丟出一句喪氣話 說真的很難跟我聊天、一 ...