不知道該怎麼跨出去看醫生 - 憂鬱症

Table of Contents

因為自己年輕時的愚蠢,背下了為數不小的債,這幾年過的好辛苦,好孤單的活著

今天為了協商債務的事好崩潰
必須狠狠的咬住內嘴唇才不會在辦公室淚崩
遇到奧客,更是咬到隱隱嚐到血腥味

我知道我該看醫生,礙於經濟一直不敢踏出去,但是今天我真的已經承受不住了,我知道
我再不看醫生我應該會找個荒山野嶺強制登出

我該怎麼踏出看醫生的這一步?
我不知道我要跟醫生說什麼?
我該怎麼辦?

--

All Comments

Rachel avatarRachel2016-12-06
辛苦了
Ursula avatarUrsula2016-12-07
把過往和現在的狀態整理下來,通常初診可能是最細心的,
感覺要好好把握,如果因為緊張焦慮憂鬱而忘記要說什麼蠻
可惜的。
George avatarGeorge2016-12-12
加油,我每次都會寫memo!(舉手
Cara avatarCara2016-12-16
「第一次看精神科有點緊張」可以跟醫生說說看
Joe avatarJoe2016-12-19
把心情寫下來再拿給醫生就好
Elizabeth avatarElizabeth2016-12-20
我也在還債,加油
Necoo avatarNecoo2016-12-24
把想法寫下來這方法不錯