不知道要不要求助醫生? - 飲食疾患

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By Belly
at 2018-11-29T19:38

Table of Contents

從我18歲困擾到現在的問題
高中時期因為班上女同學食量都很小
很怕別人覺得我吃很多

早餐會買兩份,一份在家吃完
一份帶去學校吃

午餐會學她們吃很少,也不敢再去盛飯

下課後就買鹹酥雞回家吃
晚餐繼續吃
吃到很撐

這個模式一直延續到現在
平均每兩天爆一次

會趁家裡沒人的時候買一大堆食物
在客廳大吃特吃
吃到已經在喉嚨口,很不舒服
在床上沒辦法躺平
這幾天一直狂拉肚子,但還是想吃

但我沒有催吐或瘋狂運動的行為
只有在隔天會少吃或不吃
再過一天又是一樣的模式

偏好高熱量的油炸食物、甜點

吃完自我價值感低落
覺得自己很差勁
答應自己克制都做不到
我真是人生失敗組
說要減肥一直減不下來
每天量體重看到體重沒掉或是上升就會心情惡劣到不行

吃到頭跟手都會麻

曾經吃完東西飽到在沙發上哭
每次吃東西都會失去理智
回過神的時候已經吃完了

我覺得人生沒有目標
光體重這件事情就已經花了我好多力氣...

我不知道這樣要不要去看醫生
可是我沒有清除行為
我覺得好疲憊
每天看著自己都覺得很噁心

本來猜說是壓力太大
所以把工作換了,已經把工作壓力降到最低
但還是沒辦法克制這種行為

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All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2018-12-03T22:57
加油
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-12-04T16:27
身為營養師的立場,只能希望你飲食種類有所選擇。身為凡
Delia avatar
By Delia
at 2018-12-06T07:48
人的立場,希望你可以找到精神伴侶,找到除了吃以外的
嗜好,轉移注意力。不要讓自己單獨進食
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By Elizabeth
at 2018-12-09T18:55
至於是否需要求助醫師?在台灣,精神科醫師會開藥給妳,
心理諮商師會輔導妳的心靈。社工師會給你參加正向團體
的名單。
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-12-12T21:47
隔天少吃不吃也是清除行為(禁食)建議還是掛個號,如果
拖到像板上病友那樣的狀況,真的是個很難爬出來的深淵
Connor avatar
By Connor
at 2018-12-16T09:14
禁食造成的心理壓力不亞於催吐喔
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-12-19T18:40
版主一直都不管版

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By Isabella
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