不知道病名的精神問題,要如何尋求幫助~ - 精神疾病

我想先說,我一直試著把我的感覺說的很清楚,但是有困難,只能一直去逼近
,希望有人可以看的懂我寫什麼,也請告訴我該到何處尋求協助,
自從10年前覺得怪怪的以後,我開始接觸一些書,第一個我想說的名詞是"失真感",
書上的描述:好像一個透明的玻璃杯把你跟世界隔離,
你看的到也聽的到,所有能力也都正常,但就是有種"不真實"的感覺無時無刻圍繞你,
說是感覺在夢境也不正確,因為還差那麼一點作夢的感覺,
表現在具體的現象就是:容易恍神且注意力不集中,但不是非常明顯,
要一段時間的相處才會有人跟我說:你有一點點怪怪的.
第二個我想說的名詞:解離, 也許許多人都看過"鏡子裏的陌生人"這本書,
我也有相同的感覺,好一點的是我還知道我是誰,爸媽是誰,我在哪裡...
相同的是我對鏡子裏的自己感覺很陌生,對家人也感覺很陌生,
但還是很清楚的知道他們是誰,即使每天都生活在一起還是有陌生感,
以上這一段我想強調的是"陌生感".
最後,經過這幾年來的試著解決,我開始認識一些可能性,導致我發生這樣的現象,
第一個,小時後的意外事件的心理創傷,造成精神能量散逸.
第二個,環境的突然轉變,突然脫離熟悉的環境與人事物,心理無法轉換負擔.
第三個,成長過程沒有任何安全感的支撐,例如沒有父親當避風港,自己獨立面對未來.
以上,簡短的敘述,請知道的人指引我一條路,我很想解決這個問題,最好是能有一些
儀器可以檢測,直接判讀我是處在哪種心理與精神狀態底下,
因為心理治療與催眠我都試過一段時間了,不抱太大期待.
以上,感謝回覆.

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