不會分辨 是不是自己的問題 - 憂鬱症

Dinah avatar
By Dinah
at 2018-10-19T12:49

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我覺得我有這樣的傾向

每次有什麼不開心的，或是與人意見分歧

我都會很困惑，無法判斷


之前被說很自我中心

我其實不相信

但又覺得，不聽別人的意見和批評，是不對的

這樣很自以為是

可是想到自己竟然可能是個自我中心的人，又很難過

如果能有自信的說，才沒那回事，就不會難過了

如果能痛定思痛，決心要改，或許也好些

但我只是疑惑又難過著，不知道自己是不是真的該改


今天被同事念了，他覺得另一個做法比較好

但他給我的理由沒說服我

我又陷入困境，不知道究竟是我沒錯，還是我太自大，

不接受別人意見，不肯反省


最近書版很流行斯多葛

“做能做的，放下不能做的，以及辨別能做與不能做的”

但我就覺得卡在最後那部分

例如，考試可以努力念書

我是不是要少睡一小時，多讀一點書

少睡很痛苦壓力很大，但如果不多讀，到時候考差了，

是不是我當初不夠努力，該多做一點？

要做到什麼程度才能不悔恨的放下？


這問題已纏繞我許久

我好像自己跳不出這樣的思考模式

可以給我一點意見嗎


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All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-10-21T18:51
那句話說的很好呀 也是我的價值觀之一 自私的是你同事
吧 他強迫要你接受他的價值觀不是嗎 通常像你會自我反
省的人都不會是自私的人 反而是你太在乎別人的感受了
William avatar
By William
at 2018-10-26T03:29
所有的事情都可以像你舉的例子一樣從不同的角度來看，這
種疑惑很多時候是來自於認為應該只有一個答案正確，如果
A對就B錯，或是反過來，但實際上兩個答案都正確都沒錯，
只是觀點不同而已(從正面看大象看不到尾巴沒錯，從背面
看大象沒有臉也沒錯) ，那到底選擇站那裡就看你喜歡想看
到怎樣的景色來決定，決定你想做怎樣的人，慢慢來。
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-10-26T16:47
我也覺得也許兩者都可行啊..不過做不夠好和與人意見
不同應該一輩子都會一直發生 主要是自己感覺無論如何
都可以處理自己的選擇帶來的處境 不會毀滅 就會好一
點（支持自己已做的選擇和負責其實有點像..）不知道
他為何不說你跟他想的最後結果會差在哪 要用唸的..
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-10-27T13:39
「做能做的，放下不能做的，以及辨別能做與不能做的」其
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-10-30T06:24
時被討厭的勇氣也有同樣的話，大意是求神賜予勇氣，去改
David avatar
By David
at 2018-11-02T22:48
便能改變的，求神賜與寧靜，去接受不能改變的事；求神賜
Joe avatar
By Joe
at 2018-11-07T18:58
予智慧，去分辨兩者的差異。
Regina avatar
By Regina
at 2018-11-10T07:14
不過能做的跟不能做的，其實是隨自己能力或是身處環境而
Rae avatar
By Rae
at 2018-11-15T04:08
定，有時候換個環境或是遇到好心人，不能做的就變成能做
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-11-19T05:43
也就是說能做的跟不能做的，隨時都會動態的改變。
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-11-19T10:15
所以不能做的，其實不是說放下就好，而是要等待機會、時
Candice avatar
By Candice
at 2018-11-21T21:50
機，因為你沒辦法事先知道那些「不能做的」，何時會突然
Erin avatar
By Erin
at 2018-11-24T15:08
又變成「能做的」；更何況「不能做的」那些事，要是真的
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-11-27T03:52
會影響自己的話，那也還是要想方法，不是說放下就好。
很多事情其實是你不去管它，放著會惡化的。
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-11-30T14:30
我一直覺得不是遇到「不能做的」就能放下，而是有了充足
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-12-04T13:53
的餘裕、空間去容納那些「不能做的」，接著才能考慮「放
Emily avatar
By Emily
at 2018-12-06T09:15
下」。
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-12-07T12:48
我對原Po不熟，當然也不知道您到底自不自私。不過我也遇過
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-12-11T20:22
類似的批評，我的想法是，這個世界不是你想怎麼樣，或者自
我感覺良好，就真的良好。大部份要依靠外人的反饋，來知道
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-12-12T07:15
自己在別人心中的位子，當然太過在意別人，而扭曲自己的性
格，這也是錯的。這取捨之間，就依靠經驗使自己愈來愈成熟
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-12-13T14:01
原po加油，我自己也常常在這之間掙扎。有人和你一樣著，希
Una avatar
By Una
at 2018-12-14T06:44
望能給你一點力量
James avatar
By James
at 2018-12-16T13:54
說得很棒！這是需要練習的，慢慢來吧：）
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-12-16T16:58
替你拍拍手喔 照自己的步調走一定會越來越好的

煩悶

Liam avatar
By Liam
at 2018-10-19T00:54
昨天回診後，也許是醫生鼓勵我找個時間短一點的兼職吧 久違的，雖然很餓，但什麼也吃不下 食物在嘴裡吞不下去，嚐起來的味道也都變了，覺得噁心 到今天還是一樣，吃什麼都想吐，可是又餓到胃痛 這次藥物沒有修改，減藥的希望沒有成真 總是會想著會不會這次就夠穩定，醫生會說可以減藥 一天15顆藥，再增減1~3顆止痛藥，還 ...

睡前哭

Mason avatar
By Mason
at 2018-10-18T23:46
我記得我以前不是這樣的 怎麼搞的變得這麼不像我 不想接觸人群 看到每個人都沒有好感 覺得生無可戀 如果我離開這個世界會舒服一點嗎？ 不用面對人群 沒有工作上的鳥事要處理 沒有交際應酬 沒有假笑 沒有學校的作業 什麼都沒有 無牽無掛 哀 現在連睡覺都沒辦法平復了 哭 - ...

傳訊息

Dora avatar
By Dora
at 2018-10-18T23:34
不用了吧 做這麼多幹嘛 有些人就要回不回的 傻眼 好煩喔 昨天做夢 還夢到一直在逃跑 逃離社交場合的那種逃跑 但是一直被追著 問說為什麼要跑呢 - ...

縮頭烏龜

Tracy avatar
By Tracy
at 2018-10-18T22:18
可能獨自一人黯然神傷慣了，對於突如其來的關懷毫無抵抗力，想要有所行為也因得失心 重而躊躇不前，還不想把自己困在那個境界，能多一個關係穩定長久的好朋友已經是奢望 。 對於十字教的好感度仍然很低，雖然八字沒個撇但也多少會擔心，畢竟相愛容易相處難， 不對我們根本還沒相愛。 結束前一段感情時曾經發誓，我要好好去愛 ...

很懶的雷

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-10-18T21:49
找不到皮帶 也懶得去買繩子 原來我懶成這樣啊 - ...