不會分辨 是不是自己的問題 - 憂鬱症

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我覺得我有這樣的傾向

每次有什麼不開心的,或是與人意見分歧

我都會很困惑,無法判斷


之前被說很自我中心

我其實不相信

但又覺得,不聽別人的意見和批評,是不對的

這樣很自以為是

可是想到自己竟然可能是個自我中心的人,又很難過

如果能有自信的說,才沒那回事,就不會難過了

如果能痛定思痛,決心要改,或許也好些

但我只是疑惑又難過著,不知道自己是不是真的該改


今天被同事念了,他覺得另一個做法比較好

但他給我的理由沒說服我

我又陷入困境,不知道究竟是我沒錯,還是我太自大,

不接受別人意見,不肯反省


最近書版很流行斯多葛

“做能做的,放下不能做的,以及辨別能做與不能做的”

但我就覺得卡在最後那部分

例如,考試可以努力念書

我是不是要少睡一小時,多讀一點書

少睡很痛苦壓力很大,但如果不多讀,到時候考差了,

是不是我當初不夠努力,該多做一點?

要做到什麼程度才能不悔恨的放下?


這問題已纏繞我許久

我好像自己跳不出這樣的思考模式

可以給我一點意見嗎


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All Comments

Ophelia avatarOphelia2018-10-21
那句話說的很好呀 也是我的價值觀之一 自私的是你同事
吧 他強迫要你接受他的價值觀不是嗎 通常像你會自我反
省的人都不會是自私的人 反而是你太在乎別人的感受了
William avatarWilliam2018-10-26
所有的事情都可以像你舉的例子一樣從不同的角度來看,這
種疑惑很多時候是來自於認為應該只有一個答案正確,如果
A對就B錯,或是反過來,但實際上兩個答案都正確都沒錯,
只是觀點不同而已(從正面看大象看不到尾巴沒錯,從背面
看大象沒有臉也沒錯) ,那到底選擇站那裡就看你喜歡想看
到怎樣的景色來決定,決定你想做怎樣的人,慢慢來。
Oscar avatarOscar2018-10-26
我也覺得也許兩者都可行啊..不過做不夠好和與人意見
不同應該一輩子都會一直發生 主要是自己感覺無論如何
都可以處理自己的選擇帶來的處境 不會毀滅 就會好一
點(支持自己已做的選擇和負責其實有點像..)不知道
他為何不說你跟他想的最後結果會差在哪 要用唸的..
Hedwig avatarHedwig2018-10-27
「做能做的,放下不能做的,以及辨別能做與不能做的」其
Elvira avatarElvira2018-10-30
時被討厭的勇氣也有同樣的話,大意是求神賜予勇氣,去改
David avatarDavid2018-11-02
便能改變的,求神賜與寧靜,去接受不能改變的事;求神賜
Joe avatarJoe2018-11-07
予智慧,去分辨兩者的差異。
Regina avatarRegina2018-11-10
不過能做的跟不能做的,其實是隨自己能力或是身處環境而
Rae avatarRae2018-11-15
定,有時候換個環境或是遇到好心人,不能做的就變成能做
Tracy avatarTracy2018-11-19
也就是說能做的跟不能做的,隨時都會動態的改變。
Hedy avatarHedy2018-11-19
所以不能做的,其實不是說放下就好,而是要等待機會、時
Candice avatarCandice2018-11-21
機,因為你沒辦法事先知道那些「不能做的」,何時會突然
Erin avatarErin2018-11-24
又變成「能做的」;更何況「不能做的」那些事,要是真的
Eartha avatarEartha2018-11-27
會影響自己的話,那也還是要想方法,不是說放下就好。
很多事情其實是你不去管它,放著會惡化的。
Zenobia avatarZenobia2018-11-30
我一直覺得不是遇到「不能做的」就能放下,而是有了充足
Ethan avatarEthan2018-12-04
的餘裕、空間去容納那些「不能做的」,接著才能考慮「放
Emily avatarEmily2018-12-06
下」。
Zenobia avatarZenobia2018-12-07
我對原Po不熟,當然也不知道您到底自不自私。不過我也遇過
Edwina avatarEdwina2018-12-11
類似的批評,我的想法是,這個世界不是你想怎麼樣,或者自
我感覺良好,就真的良好。大部份要依靠外人的反饋,來知道
Frederica avatarFrederica2018-12-12
自己在別人心中的位子,當然太過在意別人,而扭曲自己的性
格,這也是錯的。這取捨之間,就依靠經驗使自己愈來愈成熟
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-12-13
原po加油,我自己也常常在這之間掙扎。有人和你一樣著,希
Una avatarUna2018-12-14
望能給你一點力量
James avatarJames2018-12-16
說得很棒!這是需要練習的,慢慢來吧:)
Kumar avatarKumar2018-12-16
替你拍拍手喔 照自己的步調走一定會越來越好的