不打球 也會得網球肘! - 健康資訊
By Kama
at 2011-12-22T21:32
at 2011-12-22T21:32
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網球肘問題,易造成手肘無法正常屈伸施力。北醫附設醫院傳統醫學科醫師鄭國宏表示,
許多人誤以為「我又不打球,為什麼會發生網球肘?」;其實「網球肘」正式西醫病名為
「肱骨外上髁炎」,又俗稱「家庭主婦肘」。嚴重者連握在手中的東西,都會不自主的掉
落。
中醫師鄭國宏表示,「網球肘」的病因主要起源於前臂的腕關節伸肌肌群:橈側腕長伸肌
、尺側腕伸肌、腕短伸肌、指伸總肌,和小指伸肌等,它們可使腕關節背伸和指關節伸直
,這群肌肉藉一條共同的肌腱附著在肱骨末端一個向外的骨突,即「肱骨外上髁」。一般
認為,若過度使用手腕關節,會影響肌肉本身,接受可承受的牽扯力量程度,超過負荷。
鄭醫師表示,患者在肱骨外上髁附近會有壓痛感,且蔓延到前臂、腕部或是上臂,以致無
法提重物、扭毛巾,連拿筷子、寫字或拿一杯水都會引起疼痛,更嚴重的患者,連握在手
中的東西都會不自主的掉落,手肘無法正常屈伸施力,因而影響到正常生活作息。當從事
需前臂用力的動作時,會感到手臂酸重使不上力,在休息的時候,手臂的肌肉也會出現緊
繃不適的感覺。
之所以被稱為「網球肘」,是為因為網球選手在揮打、執行反拍的動作時,或訓練過度,
及姿勢不良會引起與相同的症狀。
作者:【記者鄭綿綿/台北報導】台灣新生報
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許多人誤以為「我又不打球,為什麼會發生網球肘?」;其實「網球肘」正式西醫病名為
「肱骨外上髁炎」,又俗稱「家庭主婦肘」。嚴重者連握在手中的東西,都會不自主的掉
落。
中醫師鄭國宏表示,「網球肘」的病因主要起源於前臂的腕關節伸肌肌群:橈側腕長伸肌
、尺側腕伸肌、腕短伸肌、指伸總肌,和小指伸肌等,它們可使腕關節背伸和指關節伸直
,這群肌肉藉一條共同的肌腱附著在肱骨末端一個向外的骨突,即「肱骨外上髁」。一般
認為,若過度使用手腕關節,會影響肌肉本身,接受可承受的牽扯力量程度,超過負荷。
鄭醫師表示,患者在肱骨外上髁附近會有壓痛感,且蔓延到前臂、腕部或是上臂,以致無
法提重物、扭毛巾,連拿筷子、寫字或拿一杯水都會引起疼痛,更嚴重的患者,連握在手
中的東西都會不自主的掉落,手肘無法正常屈伸施力,因而影響到正常生活作息。當從事
需前臂用力的動作時,會感到手臂酸重使不上力,在休息的時候,手臂的肌肉也會出現緊
繃不適的感覺。
之所以被稱為「網球肘」,是為因為網球選手在揮打、執行反拍的動作時,或訓練過度,
及姿勢不良會引起與相同的症狀。
作者:【記者鄭綿綿/台北報導】台灣新生報
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