不想洗澡 (九) 人生 - 憂鬱症

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原本今天想繼續掃除的。

可是好不容易把自己弄回家,hp就用盡了。

別說打掃,連洗澡都覺得費勁。



今晚決定不洗澡了。還好今天不太冷,睡在巧拼上不會冷死。

明早起床再看狀況決定要不要洗。



為啥只是刷牙洗臉和簡單的家事就這麼累呀,但又非做不可,真是麻煩。

生命裡有很大一部分的時間都是用來重複做著同樣的事情,

人生就是這麼無聊。



其實我只是在無病呻吟而已,

吃完晚上的抗憂鬱劑和止痛藥就要關機了。

Good night world.



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All Comments

Quanna avatarQuanna2019-01-15
我也沒洗
Regina avatarRegina2019-01-16
「規律」是很需要能量的 因為人都會厭倦啊
Ida avatarIda2019-01-19
我曾經最高紀錄10天沒洗 之前也是為了這事鞭自己很久
Kelly avatarKelly2019-01-19
後來想 其實人的狀態是很複雜的 隨時會變動
Susan avatarSusan2019-01-22
簡單說就是 大部份人在「需要洗澡的時候」 他們狀態
Ivy avatarIvy2019-01-23
允許做到洗澡這件事 因為大部份人都能所以變成規律了
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-01-27
可是有的人狀態常常就是無法對到一個心目中規律的時間
Puput avatarPuput2019-01-28
所以可能洗澡時間很不固定 或是有時一整天就沒辦法洗
Rosalind avatarRosalind2019-01-30
在這裡又有個分支:
Anonymous avatarAnonymous2019-02-01
有的人不會覺得有什麼 反正沒髒到不能忍受就算了
有的人會因為這件事(沒遵守自己心中的規律)而鞭打自己
Candice avatarCandice2019-02-05
所以後來只要不會影響別人或是髒到不能忍受 一天沒洗
我也就放它去了 畢竟當時的狀態就不好 稍微放過自己
Iris avatarIris2019-02-08
不把「自己的過失」連結到「自己的存在價值」需要練習
而憂鬱的當下 是很難做到的 所以沒洗澡就沒洗澡吧
Emma avatarEmma2019-02-09
習慣的養成需要時間 也不會因為一次沒做就破滅
或者說 習慣其實是個漸進式的過程 是個階段性任務
Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-02-13
不知不覺打了很多(最近也有類似困難) 請見諒
Lily avatarLily2019-02-17
覺察自己的狀態也是個很好的練習(也是個耗ATP的活動呢
Irma avatarIrma2019-02-18
謝謝你的分享!很發人深省~
William avatarWilliam2019-02-21
推d大,感覺可以用在很多地方,謝謝
Hamiltion avatarHamiltion2019-02-24
推d大的想法 很有幫助