1/10 (雷 - 憂鬱症

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By Zora
at 2019-01-10T22:06

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「再割就住院。」
嗯…

那是個轉移注意的方式
但那不是最好的方式…

期末大概壓力山大
雖然自己總說過就好
可是身體還是不受控的緊張呢
肌肉痠痛什麼的
右腳痛的一個不要不要的

先讓自己睡著就對了

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All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2019-01-13T12:03
不要太勉強自己，要乖乖吃藥，一切都會好起來的。
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By Wallis
at 2019-01-17T07:43
割一下沒關係吧

作恶夢

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By Annie
at 2019-01-10T20:08
這幾天因為轉職等工作的關係， 頻頻作惡夢，加上天氣忽冷忽熱，皮包還發霉，希望上天能 夠眷顧我，讓我找到出路， 希望我能有個好年可以過，去 年這個時候在打包，裝修家裡 ，明年的願望是找到工作， 家父都七十歲了!! ----- Sent from JPTT on my HMD Global Nokia 7 pl ...

限制飲食......

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By Blanche
at 2019-01-10T19:44
在接受荷爾蒙治療變成女生後，因爲脂肪更容易堆積 加上肌肉量大幅衰退，變得很容易胖，撐起這麼高的身體也很辛苦 後來因爲服用荷爾蒙後無法控制新獲得的情感變成憂鬱症又變躁鬱症 只能吃藥控制，經過了一年多的努力跟不斷換藥總算把情緒穩定下來 除了比較容易累以外都跟一般人沒兩樣了，不過藥似乎會增加食慾 三個月胖了6公斤 ...

下午跑10.52km 配4min57sec

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By Hazel
at 2019-01-10T17:06
下午跑得不錯 速度有起來 但我還是不知道要不要去住日間病房 真的很猶豫 - ...

古典制約

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By Skylar Davis
at 2019-01-10T16:47
那個眼鏡的聲音 真令人焦慮 聽到就覺得好痛苦 然後又掉回去過去的情緒 唉唉唉 - ...

找回小時候的自己

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By Genevieve
at 2019-01-10T13:31
還沒得憂鬱症以前 小時候,好小好小的時候 那時只覺得自己跟別人好像不太一樣 大家都喜歡有朋友陪,有很多人聚在身邊 但我就只喜歡一個人蹲在旁邊玩 自己玩自己的 別人來找我時,我還會覺得很煩 後來交了一個蠻好的朋友 也就是西斯板上面寫的阿宏 他是少數能聽的懂我在講什麼的人 不只聽的懂,也能理解,也願意 ...