不想出門 - 憂鬱症

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By Damian
at 2020-01-12T10:48

Table of Contents

早上洗完澡
喝了咖啡要唸書
但昏昏的 縮回床上
又是不想出門不想見人的日子

身體痠痛 早上沒去運動
不過這週已經運動五天 比較沒關係

等下還是得去上班
真希望有「精神耗弱假」...
真的很想像屍體一樣躺著不動
唉 好累

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All Comments

好好生活

Jessica avatar
By Jessica
at 2020-01-12T10:11
今天又睡很少 很想一直睡下去 妞妞說希望我能先從作息正常開始 我也想可是我真的辦不到 我的身體我無法控制 一直去想一直去想 睡不著，睡了也很快就醒來 如果學會去恨或許會好點 妖魔化對方心裡就好過了 但我做不到 我想好好睡覺 我想正常過生活 我想像以前一樣唱歌 可是我都做不到了 還能有多 ...

hihi

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By Vanessa
at 2020-01-12T07:31
今天你過得如何 昨天透了票 心裡很舒服 史上最高的總統 很開心 投票率越來越高了 好好珍惜民主 民主是前人頭破血流來的 可以好好的 自己判斷就更好了 最近時常想 身在這個世代 有這個世代的辛苦 物質不貧乏 但是選擇真的太多 資訊太多了 好 阿雜啊 希望這代的孩子 平安的長大 世世代 ...

情緒波動

Kelly avatar
By Kelly
at 2020-01-12T03:20
記錄一下 今天和這週的狀況不是很好 怎麼說呢？ 有覺察到自己習慣訂的標準太高 其實根本不用訂的想法跟行為 但大腦不自主的就 延用從小最習慣的做法 先給自己的結果評價 比如說遲到 到底會說自己情況不好起不了床 能上班能專心 能滿足公司和上司的需求 真的厲害 還是會說 怎麼還會遲到 怎麼還要加班 為什麼不如 ...

懷念

Iris avatar
By Iris
at 2020-01-12T03:14
我懷念我的過去 我的手錶 我的工作 我的快樂 我的健康 我騎車的時光 我無憂無慮的時候 我可以安心睡覺 我的同事 我過去的一切 都沒有了 我好懷念 那往日的時光 但又如此孤單 如此瘋狂 如此無知 如此任性 我懷念 我的愛 或許努力 或許害怕 但也只是或許 或許我能得到妳的心 或許什麼也沒有 或許..... ...

平衡好難

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By Caroline
at 2020-01-12T02:18
反省自己 以及 做自己 這兩件事好像好難平衡 我會希望自己如果有什麼做得不好的地方 可以很快意識到並改進 但這種反省 好像很大程度有賴於觀察別人對自己的態度 就好比 脾氣壞的人 說話刻薄的人 愛利用人的人 我也不喜歡接近一樣 所以當有人對我產生排斥或疏離 且是越來越多人 那麼理當就是我的什麼 ...