不吹電風扇？ - 養生

※ 引述《solomn (更多的禱告)》之銘言：
: 天氣熱的時候，故意忍耐，不吹電風扇
: 這樣是健康還是不健康呢？

當然不健康。

已經到了 "忍耐"，就表示身體覺得難過了，不吹反而翻來覆去熱到
睡不著，不是更慘。

可以吹，但不要直接吹到頭與肚臍即可。

如果有定時，最好設定吹到半夜二三點就可以停了。



- Delphinus

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夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學
須靜也，才須學也。非學無以廣才，非靜無以致遠。慆慢則不能研精，險躁則
不能理性。年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及。

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