不傷胃的鈣補充品 - 醫療資訊

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Pharmacy 看板 #1YJI4kR8 ]

作者: tutuism (tutu*) 看板: Pharmacy
標題: [問題] 不傷胃的鈣補充品
時間: Wed Apr 6 13:12:12 2022

請大家推薦我適合的鈣補充品

我骨質比-2還差(躺著測的)
37歲 女

胃酸逆流
吃了一年多的h2-blocker
也吃過一個月的PPI

飲食很節制
但目前仍無法停h2-blocker
胃會反撲強酸

骨頭常有ㄆㄧㄚ聲
想補充鈣
目前吃芝麻粉只感覺便秘嚴重

因為慢性胃炎
吃檸檬酸鈣會胃灼熱火燒喉
碳酸鈣估狗發現必須正常胃酸才能吸收

可以請各位藥師們幫忙
推薦適合我的鈣補充品嗎

有些鈣粉含糖我也不行
酸甜苦辣都會胃酸逆流

考慮過針劑補充
還沒去過新陳代謝科
請問這會不會太異想天開

謝謝各位好心人
祝順心

--

All Comments

Franklin avatarFranklin2022-04-11
補充:奶製品也會逆流
Kama avatarKama2022-04-14
可以去新陳代謝科,骨質疏鬆藥物福善美可能會是不
錯的選擇,另外也可以考慮補充維他命D增加鈣質的腸
胃道吸收
Lily avatarLily2022-04-11
胺基酸螯合鈣試試看,搭配D3骨密度恢復的比較快
Susan avatarSusan2022-04-14
我有補充維生素D3每天1000iu 謝謝:)
Ophelia avatarOphelia2022-04-11
還要曬太陽歐
Caroline avatarCaroline2022-04-14
藥局有一種液態軟膠囊的鈣給老人跟小孩吃的
Jake avatarJake2022-04-11
我知道有一個全植物的鈣(素食者可以吃
Yedda avatarYedda2022-04-14
你睡眠怎麼樣?壓力大不大?一起床曬30分鐘太陽
Oscar avatarOscar2022-04-11
謝謝你們。我沒什麼壓力,每天睡六小時
George avatarGeorge2022-04-14
挺立就很不錯,之前健檢骨密也是紅字,每週吃3-4次隔兩年
再檢就沒紅字了
Zanna avatarZanna2022-04-11
挺立是碳酸鈣 我的胃沒辦法
Kama avatarKama2022-04-14
但是逆轉紅字 真的很恭喜你
Callum avatarCallum2022-04-11
微微樂!