不上班時如何安排生活? - 憂鬱症

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By Charlotte
at 2017-03-07T01:59

Table of Contents

我之前休學一年的時間
做了一些事
可以參考看看

那時候我還是很低谷的狀態
為了讓自己避免過於恐懼人類
而找了份打工

算是比較辛苦的餐飲業

其他時間都待在家裡
上網、看影片




現在雖然復學了
狀況也轉好了

但是為了不後悔((以前一直不敢去做想做的事
所以現在就做想做的事
原po你也可以找想做的事做

我是想要培養閱讀習慣(本身不喜歡只有字的書)
而一次向學校借了三十幾本書...((作死w
然後畫畫、把圖po粉專
學習日文
現在在做另一份打工
雖然一樣辛苦但是制度開明也符合勞基法

((也就是現在很忙的意思XD




也預計自己會延畢
打算等大四下唸完之後
再休學個一年

好好重新充電
勇敢去做自己想做的事
打工、存錢、看書、畫畫、練日文、偶爾出門逛街、
優雅的喝下午茶、穿得漂漂亮亮的和朋友一起出去、等等......

只是單純的做自己想做的事



希望你能找到想做的事

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All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2017-03-10T03:51
可以請問休學時生活費和房租都是全靠自己打工嗎?因為有
在考慮休學一年QWQ但是怕自己賺不到那麼多

不安 睡不著

Kumar avatar
By Kumar
at 2017-03-07T00:54
該睡了,但覺得很不安,對於自己將來的不安。 我明天也會忍著痛苦去上班吧。 我這麼抗拒工作,是因為憂鬱症的關係? 還是因為我真的對這個工作沒興趣? 還是因為我就只想當個尼特族? 找到一份喜歡的工作是不是很困難? 可是我連自己喜歡什麼都不知道了... 你們也有相同的煩惱嗎? - ...

覺得很不真實

Bennie avatar
By Bennie
at 2017-03-06T22:54
不確定是不是應該發在這個版。 我過去就有時候會,明明是醒著的,但卻感覺很像在作夢,要用意志力撐出正常的樣子, 雖然自己很累,但旁人似乎感覺不到異樣。最近開學後卻幾乎每天都是這樣。有時候連過 馬路的判斷能力都很弱,明明車過來了卻很難判斷到底該前進或停止。與同學相處也很累 ,需要努力表現出正常開朗的樣子。有時候甚 ...

關於藥的一些五四三

Hazel avatar
By Hazel
at 2017-03-06T21:50
現在腦袋還有點昏昏的 打字沒有邏輯 不過這裡大概是ptt少數可以接受文章胡言亂語 跳來跳去的地方 從哪裡開始講起? 30歲那年開始確診憂鬱症,經歷了好多種試藥過程,好痛苦 好不容易才選到了副作用最低,對我也有效果的 鬱絲 那時候是 A.鬱絲 (憂鬱用藥)∕一日一錠,睡前 B.煩靜 (焦慮用藥)∕一日一錠, ...

Caroline avatar
By Caroline
at 2017-03-06T21:47
最近看關於愛自己的書談的是 “如果無法接受別人,就無法對自己寬容” 有道理 。 (不過只適用於對自己和對別人沒有雙重標準的人就是) 可是對我來說有些人就是很雷忍受不了 一是虛偽 -andgt; 以為別人看不出他的虛偽的 指責別人愛面子 但自己無論嘴上說什麼,心裡真正看重的也都是姿態跟形象 明明行為上喜歡 ...

又把這個版加到最愛了

Hardy avatar
By Hardy
at 2017-03-06T20:01
才開學沒多久而已,面對人際關係已經壓到我快喘不過氣了 沒想到我一直逃避的家庭相較之下變得沒那麼嚴重 總要猜測別人的心思,我是不是又說錯話了,我剛剛是不是不該那麼做 他怎麼想我的 我被排擠了嗎 在他眼裡我是什麼模樣 他想知道些我的什麼八卦 我的情緒抱怨會被當八卦講出去嗎 到頭來還是我搞砸的吧 真的,真 ...