下意識聳肩痠痛問題 - 醫療資訊

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By Linda
at 2021-04-28T12:43

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以前玩電腦的時候桌子太高姿勢不良導致肩膀提高

久而久之就變成老毛病了！本身是從事廚師工作

有時候比較忙的時候肩膀又會不自覺的提起來

導致肩膀上方到下面一點斜方肌這片都會酸

嚴重一點還會痛

不曉得有沒有可以舒緩痠痛的動作？

之前搬東西前手臂前面有拉到然後變成網球肘的症狀還有去打針也沒效 後來網路找到手
臂打直手掌往下90度就可以舒緩

所以想問一下下意識聳肩有沒有可以舒緩的動作？

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All Comments

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By Anonymous
at 2021-04-29T20:36
復健科

請問有關胃上皮下腫瘤相關問題

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By Elizabeth
at 2021-04-28T11:14
日前去做腸胃鏡檢 有照到一些疑似病兆(胃上皮下腫瘤約1cm) 又上網爬了一些資料後覺得有點抖 想請問類似症狀臨床上良惡性比例大概為何? 後續需要做怎樣的處置或追蹤比較恰當? 以下是報告內容 檢查發現 (Findings) : 食道(Esophagus): mucosa break at EC junctio ...

請問跨下濕疹

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By Ursula
at 2021-04-28T07:34
大家好: 我跨下皮膚偏黑又帶點白白,自己懷疑是濕疹之類; 買了去濕疹和牛皮癬藥膏 不過我看有類固醇成份,請適合擦在胯下嗎? 會不會傷到蛋蛋? (以前腿部濕疹,護士是說擦了皮膚會變薄,所以頻率不要太高) 謝謝 - ...

肚子脹脹快一年了…

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By Leila
at 2021-04-28T03:12
我是男的 不知道為什麼快一年前肚子開始脹脹的， 小腹那邊明顯突出 然後眼睛周圍常很痠(像想睡覺那種痠) 劇烈運動甚至會因為肚子脹而有點無法完全呼吸的感覺， 然後大便都會有大不乾淨的感覺， 然後蛋蛋紫紫的，好像有靜脈曲張 有看了幾次醫生，照超音波只說有點脹氣(脹氣會脹一年嗎…) 後來去別家有驗糞 ...

尾椎突起

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By Kristin
at 2021-04-27T22:58
我老婆最近突然發現他的尾椎比較突出來， 用手去摸可以很明顯的感受到，摸起來就像是骨頭一樣硬硬的， 當她彎腰的時候用肉眼也可以很明顯地看到， 不過他都說不會痛，除非是久坐壓到才會有感覺 據他所說以前是沒有那麼突出來的，有人有類似的經驗嗎？ 家裡附近有復健科，考慮先去看看 - ...

不曉得該掛哪一科

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By Anonymous
at 2021-04-26T14:23
已經持續近三個月的尾椎疼痛、左半邊麻的狀態了， 一開始的症狀是屁股用力夾緊時尾椎的地方會痛， 左半邊的大腿小腿覺得痠痛、麻麻的， 中午午休的時候都無法趴睡。 因為上述狀況所以去掛了【骨科】(診所)， 照了X光說髖骨沒有問題，但是吃藥後沒有改善。 後轉【復健科】(同上診所)，說是脊椎第五節(應該是) ...