下午再跑四公里 今天跑10.44公里 - 憂鬱症

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By Annie
at 2018-06-21T20:18

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雖然不滿意 但可以接受 晚上走40分鐘回來 可昰吃了可致律 全身很無力

現在打字也蠻吃力的 基本上 早上會走一次 游泳至少五百公尺

中午小走一次 傍晚跑6.4公里 晚上再走一次

今天跑步的速度沒讓我很驚奇 慢慢的5min30sec 但跑十公里以上

不知何時能離開日間病房 希望一個月內 夏天好好練 冬季就會出成果

我年底還要參加馬拉松


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All Comments

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By Vanessa
at 2018-06-23T21:37
可以的 慢慢練 五分速好快
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By Barb Cronin
at 2018-06-28T16:57
好會跑！

我恨妳

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By Annie
at 2018-06-21T20:12
我覺得很痛苦 恨全世界 只能破壞 沒用的爛東西 - ...

躁症時做過的事回想起來很尷尬

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By Vanessa
at 2018-06-21T20:05
長文，而且敘述的亂無章法 不好意思andgt;andlt; 前年年底躁症發作 吃藥吃到今年年初終於停藥了 但是回想起以前躁症發作時 說過的脫軌的話和行為 真是忍不住覺得很尷尬 (而且還有很多事情是 我本身完全沒有記憶的...) 我原本個性比較內向 發病期間完全像換了個人 自信爆棚、聒噪不休 覺得自己無 ...

中國醫身心科

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By Victoria
at 2018-06-21T20:03
大家晚安：） 請問大家有在中國醫的身心科就診過嗎？ 還有有推薦哪個醫生嗎～～ 目前有在家裡附近的醫院看， 但覺得沒什麼改善， 想說換看看，不過沒什麼概念QQ 而且禮拜五晚上有門診的好少啊QQ - ...

我最近在練習一個人

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By Margaret
at 2018-06-21T19:29
大家好熱烈開心 我分享我昨天的心境 昨天走在路上 莫名的悶 一直看手機 覺得都不會有人主動敲我 我真魯 就開始小低潮 後來開始認真想想 可是我今天 真的沒啥好不開心的阿 工作是特別累 但是吃好吃的犒賞自己了 工作也沒有不順 我到底幹啥不開心？ 後來才發現 因為我的慣性 我 ...

現在 馬上 離職

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By Olive
at 2018-06-21T19:13
又是惱人的學校店工讀經理 “你六月都下半月都不排班要醫生證明啊” 我他媽明天住院想拿也拿不到給你 告訴你七月份補又不行 “那七月到九月回家不排班還是要先簽離職” 反正結果也是簽離職 所以我叫他乾脆把單子備一備 「我 現在 下來簽」 電話另一頭的他呆了一下 - 就這樣我把人生中第一份正式的打工辭去 別把一個去不 ...