上班一直坐，覺得全身酸... - 健康資訊

上班一直坐，覺得全身酸...

以前都有在swim，現在因為紅眼症，都沒去！

有沒有什麼好運動可以幫全身動一動流大汗的呢？

然後時間大概在30~40分左右？

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最迷人，最開心

莫過於跟妳在一起的所有

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