三招給你低熱量與高飽足 - 養生

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By Susan
at 2012-01-12T01:04

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原文恕刪

爆米花的成本很低, 是可以準備很多當下午茶小點心

不過低熱量這點就有待商確

剛剛才去買了三桶卡滋爆米花

每　25g 約 135~140kcal

原po指的是自己買來爆的?


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Tags: 養生

All Comments

胡蘿汁要不要煮熟哩?

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By Bennie
at 2012-01-12T00:01
剛查了書， 胡蘿蔔生食、熟食都好， 但煮過的胡蘿蔔營養成分會稍作改變， 也會使營養素有更多的生物學效應。 重點是：類胡蘿蔔素和維生素A都是脂溶性， 且溶於油脂後也較好吸收， 所以為達到人體吸收的最高效益， 請搭配油脂食用。 其實生食也是有些要注意的，請參考下面文章 生機飲食的陷阱 作者：陳思廷（台北醫學院 ...

紅棗枸杞茶

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By Frederica
at 2012-01-11T23:13
剛才上網查了某牌的紅棗黃耆枸杞湯 是這樣顯示 營養標示： 每100公克沖泡液 熱量 63 大卡 蛋白質 0.3 公克 脂肪 0.6 公克 飽和脂肪 ...

三招給你低熱量與高飽足

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By Kristin
at 2012-01-11T23:09
三招給你低熱量與高飽足 文章網頁版：http://www.womany.net/read/article/984 一到下午精神就萎靡不振嗎？健康的點心能讓你避免在三餐時吃太飽，又能讓你不會因為挨 餓而無法集中精神。但所謂點心並不是指一般餅乾糖果喔！因為w小編是個標準的甜食愛好 者，經常會吃錯東西，所以w ...

紅棗枸杞茶

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By Eartha
at 2012-01-11T17:26
想請問一下如果自己泡的話 沒有加入任何糖及其餘添加物 而且沒有把紅棗跟枸杞吃下去的話 這樣茶的熱量會很高嗎 , 紅棗大概只放6,7顆 - ...

m-CAM生活餐

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By Kyle
at 2012-01-11T16:47
最近老媽常在提營養食品 說他的朋友阿，去山上義務幫忙法會的師父阿，一堆師兄師姐 原本身體一堆毛病，但吃了這東西之後全部都了，還真的只差考試沒一百分。 當中治癒的症狀還包括什麼原本掰咖的人吃了之後都健步如飛。 剛剛老媽的朋友拿東西來賣給老媽了 大概搜尋了一下關鍵字沒發現版上有討論 此為商品連結 (我 ...