一直覺得自己看到鬼 - 憂鬱症

自己比較怕黑
而且又很膽小
常常在家裡都會害怕
真的很怕會看到鬼
不過沒真的看到鬼過

不過剛剛真的被嚇到
不知道什麼情況
好像無意間有白白的東西飄過
不知道是自己太緊張
還是發生什麼奇怪的事情

話說有人跟我一樣有類似的情況嗎？
不管怎樣都能想成有鬼
讓自己更害怕

如果要治療我該怎麼處理
我一直解決不了這個問題

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