一直搞不定的腸胃 - 發炎

文長!!但我真的很煩惱
所以請大家幫忙一下!!!!

前言:
目前大三
從高二發生一次腸胃炎之後
腸胃就變得不是很好
高三中間也有得一次腸胃炎
變得很容易脹氣
頻率大約是半年會發生一次
不過每次脹氣只要去家裡附近的小診所
拿個藥吃完就會好
所以雖然有點困擾但還算好解決


最近一次又發生脹氣是在五六月左右
約是學校期末考那個時候
原因是因為我喝了半杯牛奶= =
然後我一樣去家裡附近的小診所
沒想到這次去看了兩次都還沒好
之後我還跑到稍微遠一點的腸胃科診所看
他給我照超音波說有一點點胃炎
但也是沒好


所以我爸帶我去新樓看(本身是台南人)
還有照了胃鏡
照出來結果很正常
醫生說我的胃整體很良好
只有接食道那邊有一點點發炎
好像就是有輕微的胃食道逆流
所以醫生覺得我可能是壓力太大的關係
聽到這樣當然比較放心了
但因為我暑假前兩個禮拜在跑營隊
睡眠嚴重不足
再加上剛期末考完
本人成績不算太好所以期末都要背水一戰
也許因為這樣無形中給自己太大壓力了
這一部分是我自己生活習慣不良!!
所以沒有好我算是有預期到


可是過了那前兩個禮拜之後
我就開始在家很冗廢XD
生活都過得很正常
也沒什麼需要煩惱的事情
還是都沒有好
所以又轉郭綜合去看
醫生聽了一下我描述的狀況
也覺得我可能是壓力太大
然後說我可能是腸躁症
還給我開了一顆抗焦慮的藥
吃了一個月還是沒有好

我真的已經不知道要怎麼辦了
我從營隊回來之後
真的是過健康生活
除了有點晚睡吧
大概1點多不過也沒有每天
而且暑假都可以睡很久!!
蔬菜水果都有吃
水也喝很多
中間有一陣子在喝檸檬水想美白
我是一大罐水只放一片薄博的檸檬片
但醫生說檸檬就是酸的東西叫我不要吃
我也都有馬上改正
不吃辣的不喝茶不喝咖啡甜食也有克制
然後也不敢吃太飽
我知道總是可能有些地方沒做好
但都已經做了七八成了腸胃還是都沒有改善
我爸媽都很煩惱說我還這麼年輕
就搞成這樣以後不曉得怎麼辦
最近幾天是有好一點點
但就是感覺的到還沒有完全好


最後再描述一下我的狀況
我從一開始是單純脹氣
後來早上起來都會覺得胃那邊熱熱的
正躺的時候會很不舒服
都要側躺縮成一團
但胃不會痛就只會感到腹部有點悶悶的
也不會溢胃酸
我爸星期三還要帶我再去掛一次新樓
再不行我有想過要不要吃中藥or照大腸鏡
(雖然我一直覺得是胃的問題)
請問各位有什麼好建議嗎
或是能介紹台南地區不錯的腸胃科醫生
謝謝大家!!








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