一直接收到外來情緒 - 精神疾病

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我是一個善於觀察別人的人

也能明顯感受到周遭人的情緒氛圍

越是在意的人越強烈

以前有交往對象的時候

他的喜怒哀樂 甚至有心事我都能感受到

甚至提出分手之前她的心已經不在我身上

我也強烈感受到

跟她最後幾次發生親密關係的時候

連他的感受 甚至有點不願意我也是知道的

別人跟我對話中,他的謊言我也可以敏銳察覺

以前不太在意這種感知

但是最近越來越困擾我

或許我只是想太多,不過往往求證過後

或是之後聽說,都跟我感受到的是一樣的

有沒有辦法,不要去接收外來的情緒感覺,甚至言語中的真假?

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All Comments

Oscar avatarOscar2018-08-04
爭一隻眼閉一隻眼囉 只想好不想壞
Olive avatarOlive2018-08-05
高敏感族群。有相關書籍可查
Aaliyah avatarAaliyah2018-08-08
這個時代不適合你
Ula avatarUla2018-08-10
給四樓,其實我也這樣認為這世界不適合我
Blanche avatarBlanche2018-08-12
我是盡量避免接觸人群…
很消極,但也沒別的辦法
Michael avatarMichael2018-08-14
高敏感族,我也是@@
Puput avatarPuput2018-08-17
有看過類似相關討論 結論是自己要分辨清楚這是誰的
Quanna avatarQuanna2018-08-19
情緒,有意識的抓回自己的,讓別人的像風自然吹過
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-08-24
尤其現實生活中與人界線畫好時就會改善(尊重他的
狀態多於承擔,或認為和自己有關)另外會共振也是
Andrew avatarAndrew2018-08-26
你心中有相應的東西,既然看到就順便處理它...我也
Carol avatarCarol2018-08-31
覺得這樣感覺到也比較不會受影響,改善不少,每個
Robert avatarRobert2018-09-02
人多少都有這個課題,只是你可能是主修..
Aaliyah avatarAaliyah2018-09-02
我不確定我是否也是相同情況,但我通常會避免與人
做過多的交流,第一次交流之後我就會轉為超級冷淡
,我真的很害怕跟別人深入交流,除非我能在這場交
流裡面找到自己,如我與高中一個朋友,我們見面就
是彼此滑手機,但我卻是放鬆的,再來他也很少有脾
氣情緒基本上都很好掌握所以我認為減少交流也是一
枚方法之一,雖然朋友少了,但可以清楚知道有哪些
朋友可以深交,這是我的經驗
Valerie avatarValerie2018-09-07
感謝樓上建議,對我來說或多或少有些幫助 真的感謝