一發作我就呼吸困難 - 憂鬱症

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By Todd Johnson
at 2017-03-17T07:50

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每次心情很差很差的時候
就會開始覺得吸不到空氣有人掐著我脖子
或是心跳開始很快很快
然後就可以維持一下午或是一個晚上
然後這兩個夜晚沒有藥物控制讓我好痛苦啊你知道嗎


因為天都亮了我也不知道能跟誰說。
我身邊的這個他多愁善感,可能吧、是我打從心底沒辦法給他安全感,我也不知道怎麼做
,一開始他只是浮木,在我最不知所措最不安的時候出現了,所以我抓著他。
相處要兩三個月了,我們同居我們一起做很多事情,我們甚至定位對方的手機,其實我不
知道為什麼要這樣做。
每一次的吵架,可能吧五次有五次他都覺得我錯了,對我錯了。我沒誠實告訴他我交過幾
個男朋友被幾個人睡過,對我錯了。我刪紀錄刪我家人刪我好朋友的紀錄,只因為我不想
他看到。對我錯了。我愛跑酒吧愛跑夜店一心只想跟朋友出去玩。對我不愛道歉我愛逃避
事情。
你為什麼愛我?在看到我得吃那麼多藥才能安心入睡的我之後,你還敢愛我嗎?
可是現在你把我的藥丟掉你不希望我吃藥,但你同時又做了會讓我沒辦法睡覺的事情,你
愛我嗎?讓我照著你想要的方式生活,爭吵時那些堂皇冠冕理所當然的字句,都是愛嗎?

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All Comments

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By Caroline
at 2017-03-17T07:07
今天是好的一天吧。 下午跟朋友去唱歌 目前的我覺得這樣的朋友很好很好 不近不遠 不知道你太多事情 所以不用在對方面前維持什麼樣子 也不會被拆穿 而且又不是不願意敞開的保持距離 只是剛好如此而已。 不願意敞開的讓人覺得受傷防備, 太好的朋友, 太靠近 問題不在於我答不答 而是會被問起我連被問都不想的事 ...

回診文

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By Elvira
at 2017-03-16T23:52
開好離職用的三個月休養證明了 希望明天放榜派得上用場 跟醫生說覺得自己孤立無援 醫生很驚訝的說他跟心理師都是我的後援啊! 我說可是你們只是一星期裡面的其中一個小時 尤其是睡前的一片黑暗之中最讓人感覺到孤單 醫生問我要開多久的藥 我說兩周的時候 他說好就當作是放榜有上的一種祝福 (因為 ...

花錢送洗制服不見生氣,是我反應過度嗎?

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By Zora
at 2017-03-16T23:18
從昨天氣到今天,在隊長跟同事面前照同事說的把衣服跟錢給公司送洗合作廠商, 制服就這樣消失了。送洗公司就一句: 衣服都回來了就跑了。 服裝儀容不整說要開罰單300 ,結果人都來兩周了,裝備都要四處借。 又要要求衣服燙折線,結果衣服洗到不見幹部推來推去,同事也說風涼話。 雖然到現在是沒被開過,因為我是新人,就算 ...

得罪人啦哈哈哈

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By Jacky
at 2017-03-16T22:03
和男友吵架情緒失控所以打了一篇文章到社群網站 吵架的原因和文章的內容都是因為自己憂鬱症情緒崩潰被疏遠、講壞話等等 男友認為我在逃避,結果我就崩潰了XD 雖然其實文章裡面本來就是沒有告訴對方的真心話 如果不了解詳情感覺也只像單純的抱怨家庭 沒有指名道姓算狡猾也算一種寬容 字裡行間好像就是說: 對, ...

為了符合期待

Ina avatar
By Ina
at 2017-03-16T16:35
為了符合社會期待 要工作 履歷要好看 要身體健康 要讀書 要考試 昨天強迫思考發作 想了一遍又一遍 不想很痛苦 想了很焦慮 我知道是焦慮發作 但要克服真的很難 很多的煩惱 很多的擔心 只是讓自己更累 書裡提到的活在當下 真的很難做到 還要撐三天 才回診... - ...