一天喝多少水 - 醫師

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-11-28T08:50

Table of Contents

一天兩千CC是很正常的飲水量啊


只不過不要一口氣喝光

要小口小口全天候分配喝

想到就喝

不要口渴才喝




※ 引述《liberal (教案製造機器)》之銘言：
: 前幾天看女人我最大
: 請了一位醫師
: 說女生一天要喝2000c.c.的水
: 但由於吃東西或喝湯也多少有水分
: 所以1500c.c.也可以
: 我才知道我每天喝的水都太少了
: 於是開始嘗試逼迫自己定時喝水
: 即使不渴也喝
: 結果是喝下去不用多久就得上廁所了
: 就好像喝下去都不用吸收直接又排出來似的
: 這樣正常嗎?
: 是我代謝差，還是其實不渴就真的不必勉強喝?

--
Tags: 醫師

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-12-02T14:54
正確觀念推!
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-12-06T20:46
其實正確來說2000cc是包含湯及食物的部分
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-12-08T13:38
正常飲食下 正常人一天慢慢喝一萬CC也沒關係

請推薦婦產科醫師

Jack avatar
By Jack
at 2010-11-28T08:49
不知道什麼原因 月經已經很久沒來了 途中看過很多次中醫都沒什成效 可否請大家推薦我大台北地區的西醫醫師 感謝大家 - ...

貧血請問是要掛”血液科”還是”家醫科”

Megan avatar
By Megan
at 2010-11-27T10:05
請問貧血是要掛哪一科．？因為我在台北縣，可否協助推薦不錯的診所．醫院 和醫師，希望週六有在看診的 謝謝 -- “ 如果我還有一天壽命，那天我要做你男友。 我還有一天的命嗎？..沒有。 所以，很可惜。我今生仍然不是你的男 ...

奇美醫院柳營院區血液腫瘤科陳尚鴻醫師

Jake avatar
By Jake
at 2010-11-26T13:28
我的爺爺8月初因腹痛到奇美醫院柳營院區就醫， 經詳細檢查後診斷確診為胰臟癌，腫瘤大小約6公分 在台北的姑姑，因為擔心城鄉醫療品質有落差， 將爺爺帶到台北某大醫院某權威醫師診療、住院， 一方面也可就近照顧爺爺 台北某權威醫師建議，因爺爺年紀太大（實歲84歲） 擔心爺爺身體無法承受化療的刺激 再加上腫瘤已擴散、 ...

關於睡眠障礙

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-11-26T13:26
※ 引述《yzsweet (不斷的 扮演)》之銘言： : 可以請問 每天睡至少也有78個小時 : 但起床還是很累 整晚都在作夢 : 就算半夜起床廁所完回去睡 一樣繼續作夢 一個晚上可以做好幾個夢 : 請問這樣算是睡眠障礙嗎? 睡眠障礙的定義，只要是發生在睡眠時的症狀，造成病患白天正常生活的困 擾，就算是睡 ...

怎辦 又失眠了?

Edith avatar
By Edith
at 2010-11-26T13:22
※ 引述《TwoFour (小布)》之銘言： : 這幾天一直睡不好 : 作息也一直很不正常 : 想調作息也調不回來 : 每天大都凌晨1點半才睡 : 但躺在床上常常都意躺到2點或2點半後才睡著 : 睡不著真的很痛苦 : 平常白天也有運動跑步習慣讓自己累點 : 不過到了睡覺時還是沒用耶 : 請問有什麼好方法可以幫 ...