一天吃十幾顆維他命?? - 養生

大家好!!我第一次在這裡發文

是這樣的!!我今年23歲!從小身體就很多毛病

於是家人昨天就買了好多罐安x的維他命給我吃

有甚麼double x綜合維他命的阿!!!還有甚麼一堆月見草的

因為是托親戚拿的,就大概跟他講依下我的問題,在跟那裡的醫師說

他就說我是超級易胖體質阿..要調新陳代謝

是沒錯!!我的新陳代謝真的比一般人慢很多

但是 一天吃12科維他命真的沒問題嗎??

因為以前沒有吃維他命的習慣..頂多吃ㄧ顆

現在吃的維他命是還要配水喝(一度以為在吃藥) = =

比較怕腎無法負擔那麼多顆...

這樣吃到底有沒有問題阿??求解TT



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