一切都完了 - 憂鬱症

這幾年，我靠心理醫生和信仰幫助我從黑暗走出來
真的花了很久很久的時間和很多想法上的練習
才變成現在這個 人人都說我是個EQ很好 能力很好很棒的人
我真的很努力
每一天都是掙扎 我幾乎已經習慣了這樣的掙扎

要去死嗎？算了 還有很多會讓我感到開心的事情 還有很多責任我不能就這樣撒手不管

要怎麼樣才能比較輕鬆的離開呢？可是每一種死亡都好痛的感覺 算了 再努力一下好了 也
許現在這樣也不錯啊 以後的事以後再說吧

再努力一點 再勇敢一點 再變得聰明一點 再有智慧一點 不要覺得別人都想害你 世界不是
繞著妳轉的 妳有自己的世界就夠了

別人不是真心愛妳沒關係 妳很棒 妳很努力了 妳值得更好的對待


可是 這一切在昨天晚上都毀了
我很努力練習的意志不斷在我的腦海裡面告訴我：這個世界就是這樣 所有愛都會帶來更多
傷害 妳只是在自欺欺人而已
我好恨我自己 我好恨這個家 我好恨所有人
為什麼我要那麼容易想看見人們好的地方
為什麼我不可以恨所有的人
為什麼我要那麼容易心軟
為什麼我要相信一切都有轉機
笨蛋 白癡 這一切都是騙局
妳再努力 結果也會證明這個世界很噁心

我再也感受不到快樂了
我沒辦法真心感覺到喜悅
我的心裡充滿了痛苦
充滿了恨

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