一個確診 好像又併發憂鬱 - 憂鬱症

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不知道為什麼
本來已經穩定好一段時間了
也減藥甚至慢慢停藥了
但一個確診，整個憂鬱焦慮恐懼好像又湧上來了
開始想東想西
開始擔心失去家人
開始什麼都不想做
開始害怕未來的別離
以及焦慮自己的不成熟不獨立、太依賴家人

所以趕快又吞了手邊的藥
只是目前這情緒還沒平復:(((

是因為確診，所以沒辦法好好抱抱另一半嗎？
還是因為工作上的事情讓我太焦慮？
心好慌...

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