一個確診 好像又併發憂鬱 - 憂鬱症

Hazel avatar
By Hazel
at 2023-04-06T13:51

Table of Contents

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不知道為什麼
本來已經穩定好一段時間了
也減藥甚至慢慢停藥了
但一個確診,整個憂鬱焦慮恐懼好像又湧上來了
開始想東想西
開始擔心失去家人
開始什麼都不想做
開始害怕未來的別離
以及焦慮自己的不成熟不獨立、太依賴家人

所以趕快又吞了手邊的藥
只是目前這情緒還沒平復:(((

是因為確診,所以沒辦法好好抱抱另一半嗎?
還是因為工作上的事情讓我太焦慮?
心好慌...

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All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2023-04-04T19:45
拍拍,能減藥到慢慢停藥的階段很不容易。其實我的
經驗這段減藥、停藥階段,容易因藥物不良反應引起
症狀。(有些焦慮症藥物的戒斷症狀就是憂鬱或焦慮
哦..ex讚安諾,可看藥物仿單的不良反應表)。所以
不要害怕,這很可能是暫時性的。如果真的覺得自己
很不舒服,就跟醫生談談減藥的速度也是一個方式?
祝福你會越來越好。
Dora avatar
By Dora
at 2023-04-07T03:00
謝謝S大 你好暖QQ
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By Donna
at 2023-04-04T19:45
也謝謝你:)改善之路真的好容易搖搖擺擺,我從第
一次發作至今總共走了23年。很久很久,也無數次想
放棄自己,狀況好了又壞。直到我真的知道,不會再
壞的那刻。..根治是有可能的!一起加油。
Ula avatar
By Ula
at 2023-04-07T03:00
提到經歷23年,真的不是為了倚老賣老(抱歉抱歉)。
是因為想表達...真的太多次我覺得自己永遠好不了、
一生都不會好了、我就要這樣憂鬱跟(雷)搏鬥一生
嗎?(網路資訊都這樣說QQ) ,但..還是有機會的!最
重要的是,不論正走在什麼階段..真的都是最了不起
的生命鬥士。
Caroline avatar
By Caroline
at 2023-04-04T19:45
真的辛苦你了!23年好不容易喔...我昨天也剛好有這種想
法,覺得該不會憂鬱症會一直糾纏,或好了又復發吧
Eden avatar
By Eden
at 2023-04-07T03:00
恭喜你戰勝了,希望可以一直都好好的!
Lily avatar
By Lily
at 2023-04-04T19:45
其實難就難在無法放棄自己,因為日子還是得過,而且還
Mary avatar
By Mary
at 2023-04-07T03:00
要為家人著想,不希望自己的狀況影響和拖累他們
Frederic avatar
By Frederic
at 2023-04-04T19:45
就是一種明明很艱難還是得硬撐著好好過平常日子的感覺

04/06 接龍

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2023-04-06T01:57
01:57 距離見面還有四天 醫生說那是你的選擇 我也沒有辦法 是的 一切都是自找的 晚安 - ...

是吧,是焦慮吧

Victoria avatar
By Victoria
at 2023-04-06T01:55
我這幾天每2小時醒一次 但...也沒有病發,微焦慮吧 人際上的焦慮 想起大家,就過來看一下 想說,有什麼自己可以回文的 或許打字到一半就睡著了 我看了5篇文章不到,共感太強烈 就不看你了,隨便看想說什麼囉 啊...有用了...兩小時後見... 結果睡了四小時起來有點不舒服 好像有點人際焦 ...

大家過的好嗎

Eartha avatar
By Eartha
at 2023-04-06T01:27
Hi 大家過的好嗎 我最愛的p板 陪我走過無數的歲月 焦慮的時候 一天有兩篇以上文章吧 穩定的時候 也會回來感謝 一直在我的生命中 有無可取代的地位 承接我的所有 我依然有不好的時候 黑暗、負面的時候 但慢慢活著自己想要的樣子所以時常感到很感恩 大家依然在路上 我們結伴一起走 不要怕 時 ...

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-04-05T23:26
我覺得我好像要死掉一樣。 「所有他沒辦法為你做的事情他都會為下一個女生做」 其實我還蠻認同這個理論的笑死 「你選擇不斷+痛,或是選擇斷+痛,其實你也只有一個選擇可以選, 畢竟你們沒有未來。」 「發訊息是成本最低的啊,他花這麼低的成本就可以撩動你的思緒」 我知道但真的還是好痛 想念不是我的錯 不是 ...

Linda avatar
By Linda
at 2023-04-05T23:22
但腦海中真的很常出現,離職,離X,離開,這些改變固定的生活狀態的名詞,我知道很 驚悚,但總覺得可能未來某天會發生,偏偏我很難適應或是再學習,但很渴望自由,而自 由是什麼?不再受任何人的支配?看人臉色? 身邊沒人去改變這些狀態的人,若有的話都是知道目標的。但我卻只想停止。 - ...