一個月的日子 - 憂鬱症

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By Lydia
at 2017-11-06T15:18

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第一次發文,文長,手機排版請見諒。

這樣的日子已經過了一個月

六月畢業,九月底我拿到了高考證照 但放榜的隔天,我去上班了
上班的地方跟我的證照專業一點關係都沒有
就是個診所助理,很容易被取代的工作
但上班時間彈性,待遇也還可以

面對親戚、同學、朋友關心、詢問怎麼不去做本科系的工作
我總是回答想先完成我的夢想
那個夢想男友跟父母都知情 也算是支持我
只是覺得診所助理的工作浪費了我的才能

其實我也知道,我也覺得做這份工作委屈了自己
(因為院長脾氣不是很好,我跟同事關係也沒有很好)

所以到後來 我很討厭別人問我現在在做什麼
連親近的朋友問,我也懶得解釋
就隨便找個理由打發掉
不知不覺中,覺得自己浪費了父母的栽培
對未來沒有想法了,也覺得自己什麼事情都做不好

這一個月來,我的睡眠品質跟以前比真的差了很多
躺了一個小時睡不著,四、五點多就醒了
到準備去上班前總是反覆的醒

清醒的時候變得很疲憊、很無力
想睡的時候卻睡不著

變得很愛哭,無緣無故就會流淚
上班的時候也是,在家的時候也是
跟男友一起打遊戲的時候也不自覺的會哭
但我也不知道為什麼要哭

以前很喜歡看韓劇,追星,找景點跟男友出去玩
現在連開電腦,滑臉書動態,甚至出門的力氣都沒有

覺得所有的一切都很煩很煩很煩
很討厭很討厭很討厭

但我沒讓任何人知道,因為我從以前就是個報喜不報憂的人
在外人眼裡,我是開朗、活潑的女孩
從來不會讓父母跟朋友擔心的人

最近藏不住了
一起住的男友發現我開始不對勁
他要我多出門 多跟朋友聊天
叫我不要亂想
說我是個幸福的人 該擁有的都有了
所以我一定會變好

最近提離職了,雖然夢想也不知道能不能完成
但下定決心要去看醫生了
我也希望我能變好....

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All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2017-11-07T04:06
能體會…因為我也是碩畢業但怕狀況不佳就陷入無止盡迴
圈,現在只有在做兼職,也懶得和身旁的同學說明到底為
什麼不做正職,辛苦了QQ

欺騙

Ivy avatar
By Ivy
at 2017-11-06T12:59
我應該是在欺騙心理師 隱藏一堆真相 故意的 例如我沒告訴他昨晚我做了什麼 沒有跟他說關於遺書的事 沒有說出我真實的想法 隨他猜測 這樣子可不好呢 有違諮商的本質 像在玩捉迷藏 遊戲總有一天會結束的 變態的我就等著不誠實的反撲吧 - 剛剛在心理師面前終於哭了一次 然後再呆坐在醫院等候區的椅子上像個神經病一樣邊傻 ...

一個人上台報告...

Jacky avatar
By Jacky
at 2017-11-06T09:19
真的好討厭上台報告,更何況是自己一個人QQ 以前大學時都是負責做PPT居多,因為不敢面對人報告,上台報告幾乎都交給其他組員報, 不然就是照著PPT講= = 雖然現在已經不是第一次一個人報告,但看著報告的時間越來越近,身心就越來越緊繃, 胸口悶、呼吸沉重、頸肩僵硬 唉... - ...

我也不清楚

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-11-06T08:25
最近過的真的是有夠頹廢 完全不知道想要什麼 看到別人為了自己的目標而努力並且成功了 我只是嫉妒 卻不會想著要怎麼朝自己的目標前進 明明都想了那麼多了 卻不會動作 只是、一直思考著...某種事情..... 我也不清楚想要什麼了 想吃的、想喝的、想玩的、想看的、想讀的、想念的..... 在某個課程 ...

我這樣是憂鬱症嗎

Wallis avatar
By Wallis
at 2017-11-06T08:15
小弟人貸款去國外讀書 好幾個月都沒去學校了 整天待在宿舍 沒有和任何人接觸 做什麼事也提不起勁 面對喜歡的事物常常也意興闌珊 每天都吃一餐 也不會有什麼特別想吃的東西 小弟常常想要自殺 可是又想到父母 所以只能把自己痛打一頓 然後現在搞不好要被人趕走了 小弟現在完全到了一個臨界點 覺得自 ...

我爬不起來

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-11-06T05:44
吃了藥還是無法睡 最近的一切好痛苦 尋找工作之路非常不順 讓我開始重新思考人生規劃 這種時候,又被男友甩了 理由是無法陪我渡過壓力 不管是工作或感情 我都付出了全部 現在卻一無所有 躺在床上哭了好久 我能夠重新開始嗎 我能夠撐下去嗎 我該怎麼辦 我好累 每晚獨自回到房間 我都覺得像進入upside ...