【冬季8個養生的關鍵時間點】 - 養生

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By Adele
at 2010-12-24T21:45

Table of Contents



【冬季8個養生的關鍵時間點】

1、上午8時至10時和下午4時至7時是曬太陽最佳時間。
2、晚上睡前使用護膚品效果好。
3、飯後3分鐘是漱口最佳時間。
4、飲茶最佳時間是餐後1小時。
5、睡前飲牛奶保護骨骼。
6、飯前1小時吃水果最佳。
7、飯後45分鐘至60分鐘散步最好。
8、午睡從13時開始，晚上22時至23時上床為佳。

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【微笑的10個理由】

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By Elvira
at 2010-12-24T21:42
【微笑的10個理由】 ◆ 1.微笑使我們有吸引力 ◆ 2.微笑改變我們的心情 ◆ 3.微笑會傳染 ◆ 4.微笑可以減壓 ◆ 5.微笑增強免疫系統 ◆ 6.微笑降低血壓 ◆ 7.微笑能促進內啡肽、自然陣痛殺傷物質的釋放 ◆ 8.微笑能美容，讓你看起來更年輕 ◆ 9.微笑讓你看上去是成功的 ◆ 10.微笑説明你 ...

【不同的水果，調理出來不同的健康】

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By Hedwig
at 2010-12-24T21:40
【不同的水果，調理出來不同的健康】 1.過度用腦—香蕉； 2.過度用眼—木瓜； 3.牙齦出血—奇異果 ； 4.心臟病史—葡萄柚； 5.長期吸煙—葡萄； 6.肌肉拉傷—鳳梨； 7.預防皺紋—芒果； 8.血液供氧不足—櫻桃； 9.腹瀉—蘋果 ； 10.胃痛—木瓜 ； 11.消化不良—梨子、草莓、枇杷。 - ...

【世界衛生組織公佈健康的十大準則】請問大家擁有幾項呢？？

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By William
at 2010-12-24T21:38
【世界衛生組織公佈健康的十大準則】請問大家擁有幾項呢？？？ ①精力充沛，從容不迫 ②處事樂觀，態度積極 ③善於休息 ④應變和適應能力強 ⑤能夠抵抗一般性感冒和傳染病 ⑥體重適當，身體勻稱，協調性好 ⑦眼睛明亮，反應敏捷； ⑧牙齒清潔，無齲齒，不疼痛 ⑨頭髮有光澤，無頭屑 ⑩肌肉豐滿，皮膚有彈性 - ...

關於永信藥品?

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By Olivia
at 2010-12-24T10:36
最近在MOMO購物台買了永信藥品活力Plus高單位B群 但又聽朋友說B群不能隨便亂買 請問有吃過永信B群的 這個B群可以繼續購買嗎? 還是就不要吃了 感謝給我點意見 - ...

請問倍健魚油DHA膠囊的價格....

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By Olga
at 2010-12-23T23:45
在屈臣氏一瓶是賣多少 atat 因為我在考慮這款和Flex Power 深海魚油 http://www.horngshing.com.tw/HP-DHAfacts.htm http://www.flexpower.com.tw/health03.html 而屈臣氏已經關了 Flex Power我要在 ...