【不生病的生活】一書可疑 - 養生

By Sierra Rose
at 2007-04-29T23:20

Table of Contents

原文吃光光 ^^"

今天去書局看這本書
裡面有寫道喝優酪乳反會讓腸胃不好什麼的..
內容大致寫說
優酪乳裡面的乳酸菌到胃裡都會被胃酸殺死
根本就沒有機會跑到腸子
廣告上的都騙人...
<我沒看很仔細>

想請問大家真如所說的嗎?
我一直以為優酪乳是對腸胃有幫助的極品耶>"<
有點嚇到.......

--

All Comments

By Agatha
at 2007-05-04T01:14

要喝有晶球的啊 (茶)

By Candice
at 2007-05-07T19:46

會殺死不少，但是不會死光光. 少量到腸到會再繁殖.

By Susan
at 2007-05-09T09:27

食物中含寡糖或水溶性纖維可幫助它繁殖.

By Isla
at 2007-05-13T18:40

優酪乳也有麻煩的乳蛋白.

By Lauren
at 2007-05-16T19:41

不建議喝牛奶，也不建議喝優酪乳.

By Ivy
at 2007-05-20T07:36

更正: 有過敏症狀的, 不建議喝牛奶優酪乳.

By Daph Bay
at 2007-05-21T03:47

所以要找有通過胃酸膽汁測試的，那樣子才能成功進入腸道

By Suhail Hany
at 2007-05-21T08:48

恩>"< 謝謝大家胃酸膽汁測試?!有哪家?

By Linda
at 2007-05-24T10:13

統一AB 今天剛喝~

By Dora
at 2007-05-27T10:21

我聽過一個營養師說過，乳酸菌怕熱怕酸，所以不要空腹吃優

By Cara
at 2007-05-31T16:10

酪乳，先吃過東西再吃，好菌才不會被胃酸殺死

By Freda
at 2007-06-01T03:58

基本上我還是認同優酪乳不算太差的食物，因為我們的腸道的
確還是需要常常補充益菌，腸道才會健康

By Annie
at 2007-06-02T18:58

我看某些書籍說優酪乳要空腹或是睡前喝原因忘了!

By Ina
at 2007-06-07T13:32

統一的LP33也有通過測試嗎? ←比ab好喝耶~~

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