『鈣片』泡水中12hr後還沒溶化？ - 養生

之前google搜尋了一下鈣片的資訊，
發現有人說『如果鈣片放在溫水中經過12小時後溶解的話，就是好的鈣片』
這是真的嗎？ (我認為還頗有道理)


不過我把之前買的鈣片拿來做實驗，
(健安喜GNC的檸檬酸鈣片 http://tinyurl.com/d34tut )

發現竟然經過12小時後，竟然還沒完全溶解，
還要用筷子去磋他擣碎，才會變成顆粒狀....還是沒和水溶合成一體...

GNC是美國大牌子耶
我的天阿！該不會一堆鈣片還在我體內吧！
(有新聞說醫生在病人體內找到未溶解的鈣片)

請各位解惑一下~
我到底還要不要繼續吃呢？ 還是要先咬碎鈣片再吞入比較好？

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