「你要走出去多交一些朋友」 - 憂鬱症

「你要走出去多交一些朋友」
這句話已經不曉得聽到多少次了，
身為一個有社交障礙十年多的人，
走出去，去哪裡？
多交朋友，要怎麼交？
別人總對我說要勇敢一點、更有自信一點，
我也只能苦笑或裝作若無其事，
勇氣和自信早被心中的黑暗淹沒掉這種事，說了又有誰能體會？
雖然想要改變現狀，
卻還是不知道要去哪裡，也不知道要怎麼交朋友……


過去還在醫院跑體檢做測驗的時候，
醫師曾對我提過團體治療，
是否有版友知道概況或是有經驗的嗎？

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白馬非馬，病人非人；
憂鬱的病人不是病人，也不是人。

我不要安慰，不要鼓勵，
也不想因為被人關心而被迫背負『你要好起來』的義務。

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