《健康小百科》維護口腔衛生 改善口臭 - 手術

資料來自時報資訊


一般人想到牙周病，就聯想到牙齦出血和牙齒鬆動，事實上大部分的牙周病患者也會有

口臭之苦。

造成口臭的原因很多，鼻腔、呼吸道以及消化道的問題，或是嚴重的糖尿病、肝病、

腎臟病患者，所產生的代謝產物都會使病患的口腔有特殊的味道。

但大部分的口臭主要還是來自飲食與口腔的問題，例如吃辛辣刺激的食物、口腔衛生不

好或是假牙未經適當的清潔，都會造成口內有難聞的味道。一些口腔病變，如蛀牙、乾口

症、黴菌感染或是口腔癌等病變也會引發口臭，而牙齦發炎或是有牙周病變也是造成口臭

的主要原因之一。

牙周病患因為牙齦和齒骨的破壞，造成牙齒周圍產生牙周囊袋，囊袋內堆積了細菌腐化

物質後，會釋放出揮發性化學物質，造成口內不好的味道，而其中的揮發性硫化物是引起

口臭的主要物質。

國外的研究顯示，牙周病患口腔內的液體以及呼出的口氣中，含有較多的揮發性硫化物

；他們發現，牙周組織破壞越嚴重，牙周囊袋越深者，揮發性硫化物的含量也較高，口臭

也越明顯。大部分的牙周病患者在牙周病治癒後，口臭也大大的改善了。

堆積的細菌是造成牙周病和口臭的主因，維持口腔衛生是治療牙周病所引起口臭的最

好方法。

要保持口腔的清潔應正確的刷牙和使用牙線。刷牙時建議著重靠近牙齦的牙面清潔，方

法是先將牙刷放在牙齒與牙齦交接處，牙刷毛朝向牙齦，與牙齒成45度角左右橫刷數下，

再往牙齒的咬合面上下旋轉刷數下。此外還要使用牙線或是牙間刷來清潔牙縫，由於舌面

的乳突結構也是藏污納垢之處，所以也需清潔舌面。

除了維護口腔的清潔，牙周病患者還需要接受超音波潔牙和深部的牙結石刮除，嚴重者

還要進行牙周病手術。當病患接受徹底的細菌與牙結石清除後，除了可以治癒牙周病，也

可去除煩人的口臭了。



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