yotube影片 - 憂鬱症

By Linda
at 2020-09-01T16:01

Table of Contents

最近看到一系列影片，講者本身得過2次憂鬱症，後來靠著自己的一些方法得到幫助。影片內容自行斟酌不需要全信，但是我覺得內容講的不錯，說服力很強，還是可以參考看看。希望對大家有幫助

祝福大家

願世界對你從此溫柔

憂鬱症經歷

https://youtu.be/4-Ud8rk8yZY

應付憂鬱症方法

https://youtu.be/r0vOYTsHWX0

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All Comments

By Ida
at 2020-09-01T15:34

因為這裡不是一個安全的樹洞是一個會被窺視的小角落討完拍拍可以刪文了某種程度，我已經夠逆了，能忍則忍吧 - ...

By Hardy
at 2020-09-01T13:23

以前一直覺得偷懶不想學github 反正總有其他簡單點的方法以前都還root手機現在很懶能不麻煩不方便忍忍就算但是換蘋果之後限制超多神煩到一個境界又不想裝虛擬機模擬(覺得浪費空間+慢) 大絕就是程序列永遠都記得小時候某果粉跟我爭MacOS多好其實我覺得只適合兩種人要碼就是那種平常只打開程式 ...

By Zanna
at 2020-09-01T12:43

2016年4月4號早上6:46分妳永遠離開我了還記得在妳最後有意識的時候妳對著我說你怎麼辦我好擔心你在生命的最後還是在掛念我的人就這樣死在我面前覺得自己是個廢物什麼都做不了從那時候開始我就有憂鬱症了吧開始租屋在高中隔壁一個人生活每天唸書完回到家洗完澡就是爆哭到昏厥當時要考警專看 ...

By Rebecca
at 2020-09-01T08:01

慢，想要慢下來。暫且按照自己的步調走。上週的按表操課把自己逼到極限，加上教練課又被教練踩到紅線簡直快爆炸，昨天和L工作後就想今天姑且慢下來，隨心而做。還是會去健身房、還是會複習，還是會和L見面，除了治療的時間固定不變，其他兩件事我想要慢些，放過自己。昨天治療中想起高中時不 ...

By Zanna
at 2020-09-01T06:11

告白失敗，這裡是機掰客家人。就是你想的那個對啦我有病方才告白失敗原因就不多提了我到這個時候了還在避免情緒勒索別人某部份是我自己太在意別人感受好累認識我的人應該都知道我道德標準很高如果沒有道德底線多好我想要情緒勒索到我想要的（但是這是錯的）我覺得在我追求幸 ...