SSRI早上吃還晚上吃? - 精神疾病

先說我的SSRI是escitalopram

藥袋上面寫早上吃, 可是因為我早上常常起床起得沒精神又急著上班, 很會忘記吃藥
所以我都睡前跟sulpiride/lorazepam/trazodone一起吃

以前問過醫生問早晚吃有差嗎? 醫生跟我說沒差.

可是每次看到藥袋上面寫副作用有 睡眠障礙 就讓我覺得很煩

因為我總覺得我的睡眠夠糟了如果我睡前吃個會讓我睡眠障礙的藥...真是..

((而且trazodone既然可以當作SSRI輔助劑半衰又只有3-6hr, (wiki上面查的)
((好像應該trazodone跟escitalopram一起吃?

昨天問了醫生 醫生說對睡眠的影響因人而異,
我其實也相信醫生, 也知道自己不應該看到藥袋的副作用就杯弓蛇影,
更知道自己不應該上wikipedia亂查

何況每天自己的身心情況都在波動,
對睡眠造成的影響我想比SSRI［早上吃還睡前吃］的影響大多了

不過..因為自己的個性, 就想知道 到底怎樣做才是對自己最好的??

唉, 還是麻煩大家提供點意見, 別當我在碎碎念.
因為光是想這個問題, 又會讓我睡不著了 > <

謝謝回答

--