Re: 關於失眠門診、失眠檢測及失眠治療! - 醫師

（一）想請教失眠門診與經神科門診有何不同? 治療失眠障礙仍舊以安眠藥嗎?

基本上失眠門診是神經科的一個次專科

但失眠門診是比較專門的門診，不過治療失眠仍以安眠藥為大宗



（二）失眠檢測能夠幫助何種發覺或治療失眠障礙問題? 適不適仍舊只能以安眠藥?

如果有發現失眠背後的存在的問題，就可以不使用安眠藥治療



（三）本人有不容易入睡ˋ且容易驚醒的失眠障礙，友試著調整心情與搭配服用中藥....

視障的朋友常常有失眠的問題

可能原因是人類的生理時鐘是25個小時，和一天24小時有所落差

所以如果不管一天24小時的話，人正常就會每天晚1個小時想睡覺

但是正常人因為眼睛在白天可以受到光線的照射，告訴大腦的生理時鐘說：現在是白天

(這光線要夠強，在正常人至少要有藍天的亮度)

藉此，人的生理時鐘可以和一天24小時同步


而視障朋友，沒辦法和陽光同步，故每天會愈來愈晚想睡覺

沒辦法維持24小時的生理時鐘


維持生理時鐘的，是一種叫作"褪黑激素"的荷爾蒙

比較簡單的說法是，褪黑激素如果不夠的話，是很難入睡的

所以這種情況，可以在睡前補充"褪黑激素" (這是健康食品)

幫助調整生理時鐘


不過因為我不太清楚您視力的情況，不一定能回答的很準確

不過我想你可以參考一下，並和失眠門診的醫師討論

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