肛門好像裂了 - 醫師

※ 引述《a860096 (骰子)》之銘言：
: 事情是這樣的
: 我平時大便很穩定 很少便秘那些
: 但是六月初的時候
: 那天大便不知道為啥特別硬
: 可能是那天水喝比較少
: 大完之後 肛門很痛
: 接下來的時間 除了大便完肛門會痛以外
: 平時根本不會痛
: 擦屁股的時候衛生紙上也有血= =
: 我媽說這只是肛門裂開 他會自己好
: 可是都快一個月了
: 我不知道他是不是真的會自己好 該怎麼辦= =

基本上如果不斷的再次創傷，肛裂並不是很容易好

所以接下來飲食習慣可以做一些修改

1.充足的水份：一天至少2000-3000cc的水份

2.纖維質的攝取：一天至少兩盤蔬菜 (約200g蔬菜), 花椰菜尤佳
如果可以的話，300-500g更好

3.每天定時大便：在固定時間坐馬桶，如果一次積太多的話，又會創傷到正在癒合的傷口

4.如果覺得大便還是硬的話，可以再加上軟便劑，請洽詢醫師或藥局

5.塗藥膏：請洽詢醫師或藥局

6.溫水坐浴：約40度的溫水坐浴可以降低肛門壓力，放鬆內括約肌，有助於肛裂癒合。

每天三次，一次15-20分鐘，大便後也要，若時間無法配合，那就大便後一次

現代人通常時間比較不夠，但是1-3點應該是可以達到的

如果可以做到4-6其中一項或是全部會更好

大約4-8週，肛裂會完全癒合(但有些人好比較慢，或是很難癒合)

但是即使好了也容易再復發，需要維持1-3點的好習慣


如果慢慢轉變成慢性肛裂，那就只有手術了

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