Re: 胃下垂 - 養生

之前看一篇報導的教法是
你蹲在地上，左上抱膝，右手向前伸直
然後慢慢把屁股向後抬(翹)，來回做100次

※ 引述《handsomecat3 (   ￾ ￾N  )》之銘言：
: 有人有胃下垂的經驗嗎
: 該如何調養 謝 謝

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