Re: 空虛 - 精神疾病

天空會隨著大氣的運轉而改變
就如同我們的心一樣
我們的心情如何
是我們自己決定的
可是人們往往都沒有注意到這點
總是將自己的心情交付給其他人
也就是將天氣的好壞交給別人來決定
其實空虛
人人皆有
只是在於能不能將他善加利用
就好比有人將他的空虛建立在幫助別人
當他空虛的時候他就幫助別人
來好讓自己感到存在
空虛只是一時的
或許是需要有人陪
或許是心理的不滿足
或許是太勞累
或許是受他人影響
人們常常在忙完一件事情之後
都會有空虛的感覺
這是很正常的
你可以找同學
找家人
找朋友
總之 就是暫時想辦法讓空虛不要持續存在的時間太久
這樣對你的思惟不是很好
看見惡夢
或許是你的觀念上比較悲觀
或許是自然出現的
但是都不是永久的
每個人都會有惡夢
不論在清醒或是睡夢中
總會出現惡夢
我也常常會有惡夢
但是我不願想他
因為夢終究是夢
他不是現實的情況
又何必太在乎呢
好好的看清自己吧
有空可以多看證嚴和聖嚴法師的書喔
加油吧

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「如果你的人生太平順，你會變得懦弱。
困境會幫你開發內心的力量，讓你有勇氣面對困境。」

誰讓我們擁有這一點？
不可能是朋友，絕對是敵人。


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