Re: 每天進步一點點!!大家一起努力!!-內有自介 - 飲食疾患

5/3 上午都還好--今天晚上吃得超多= =
早上九點起來 有點餓餓 餓了一下就不餓了 跟同學吃早餐
我同學考慮要吃小7的49元大亨堡餐 我也想吃吃 很久沒吃啦
然後就買了原味的熱狗+地瓜牛奶(很想試試看XD)
用掉了蜂蜜芥末醬跟番茄醬各一包--想吃什麼就吃的意思
差不多跟同學一起吃完

其實沒有很飽 一直到12點多 同學又揪去吃飯
我很想吃 就跟去了 雖然快10點才吃完早餐
吃了兩口同學的炒飯 自己點了一份雞絲涼麵
吃到快完有吃飽 畢竟我連續吃了兩餐麻= =
也差不多跟同學一起吃完 沒有特別快或慢
非常渴!!很想喝飲料 但後來陪同學找人就沒有買了

下午和同學出去上課 後來超想超想吃東西
跟著另一個同學回學校 刻意避開同學
一個人買了肉桂捲跟咖啡麵包 本來要加點飲料跟沙拉 但不想吃放棄了
但是又到對面去點了160元的鬆餅套餐 其實可以不用點的:(
然後把兩個麵包吃完後 其實我已經很飽了 剛好鬆餅來了
鬆餅旁邊還有冰淇淋跟奶油 玉米片 我吃掉三個 剩一個(四片都超厚)
然後把剩下那塊帶走 此刻超想吃鹹的
就去全家買了個蒜片麵包 又吃完了 然後再把剩下那片鬆餅吃掉
飽到不行 但以前我一定還會再買東西吃 今天沒有
然後就去上課了 到現在都沒有吃東西了(其實都還是有想吃的慾望 但沒吃)
雖然今天晚上又狂暴了 但是我會繼續努力的!!!
至少我今天沒有吃宵夜 等到三餐都正常一段時間後 我在開始瘦吧
大家加油!!愛自己的身體:)) 我也會試著愛它
謝謝大家聽我廢話:P

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